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Carl, Christine
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S
warum sie so besonders sind und was sie stark macht
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 6. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86704-9
Hugendubel:
Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hypera...
Sachbuchabteilung
Psychologie ADHS
Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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Pitussi, Lamiya
Sabotiere ich mich selbst?
wie wir wiederkehrende Problemschleifen auflösen
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9302-5
Hugendubel:
Was, wenn du...
... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst?
Warum fällt es uns so schwer, ...
Sachbücher
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(bis 19.10.2024)
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Duhigg, Charles
Supercommunicators
Wie man die geheime Sprache zwischenmenschlicher Beziehungen entschlüsselt
Berlin : Berlin-Verl. , 2024 - 400 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8270-1445-0
Hugendubel:
Was wir von Superkommunikatoren lernen können.
Kommunikation ist eine Superkraft. Die besten Kommunikatoren wissen die verborgenen Schichten, die hinter jedem Gespräch lauern, zu erke...
Sachbücher
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(bis 05.10.2024)
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Notebaert, Karolien
Vom Glück der richtigen Gedanken
was uns wirklich glücklich macht - eine verblüffende Reise in unser Gehirn
München : Ariston , 2024 - Originalausgabe - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9
Hugendubel:
Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen!
Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das...
Sachbücher
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(bis 27.09.2024)
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Neuy, Lobkowicz, Astrid
Weibliche AD(H)S
Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können
München : Kösel , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34811-4
Hugendubel:
Frauen mit AD(H)S: Wissenswertes über eine übersehene Krankheit.
Hier erfahren Frauen, wie sie mit AD(H)S stabil, erfolgreich und selbstbewusst leben können.
Die erfahrene Ärztin Dr....
Sachbuchabteilung
Psychologie ADHS
Sachbücher
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(bis 14.10.2024)
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Hugendubel:
Eine scharfsinnige und humorvolle Analyse unserer Entschuldigungskultur von Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer alias @wastarasagt.
Wir entschuldigen uns ständig: »Sorry, dass ich ...
Sachbücher
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(bis 11.10.2024)
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Wedekind, Mayla
Das Meer, die Welle und ich
was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9286-8
Hugendubel:
Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer besonderen Liebesgeschichte zwischen ihr und dem Meer. Von nun an verbringt sie jede freie Min...
Sachbücher
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(bis 17.10.2024)
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Haghiri, Sina
Mit Nachsicht
wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann
München : Kösel , 2024 - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37320-8
Hugendubel:
Ein ermutigendes Buch voller Anregungen, sich selbst und andere in neuem Licht zu sehen.
Für uns alle ist die Versuchung groß, Misstrauen gegenüber anderen zu entwickeln und die Welt ...
Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
hugendubel.de: Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird ...
Sachbuchabteilung
Psychologie Alter
Sachbücher
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(bis 11.10.2024)
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - 2. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Hugendubel:
Mit 18 erhielt sie eine Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, für die Schwere in ihrem Leben, die endlich Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätss...
Sachbücher
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(bis 27.09.2024)
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Hillert, Andreas
Stark gegen Ängste
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0779-9
Hugendubel:
Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien.
Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängs...
Sachbuchabteilung
Psychologie Angst
Sachbücher
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(bis 27.09.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Hugendubel:
Unser perfektes Beinaheleben
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit...
Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Hugendubel:
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volke...
Sachbücher
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(bis 14.10.2024)
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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie
mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Hugendubel:
Bist du selbst dein größter Kritiker?Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen?Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schne...
Sachbücher
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(bis 07.10.2024)
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Hugendubel:
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin G...
Sachbücher
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(bis 30.09.2024)
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du Mont, Sky
Ich freu mich schon auf morgen
weil es wird, wie es noch nie war
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60170-5
Hugendubel:
Früher war bekanntlich alles besser, richtig? Nein, natürlich nicht. Wenn Sky du Mont mit Freunden seines Alters zusammensitzt, bekommt das Gespräch oft eine nostalgische Note. Ja, die...
Sachbuchabteilung
Psychologie Alter
Sachbücher
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(bis 24.09.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Hugendubel:
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psy...
Sachbücher
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(bis 17.10.2024)
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Hallowell, Edward M.
ADHS
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
(
Einfach erklärt )
München : Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8
Hugendubel:
Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nie
Dieses Buch ist ein Gamechanger: Der weltbekannte ADHS-Experte Dr. Edward M. Hallowell (Dr. Ned) erklärt klar und verstän...
Sachbuchabteilung
Psychologie ADHS
Sachbücher
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(bis 15.10.2024)
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Sharma, Robin
Der 5-Uhr-Club
gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
(
Knaur Leben )
München : Droemer Knaur , 2022 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 399 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1
Hugendubel:
Starten Sie friedvoll und ohne Stress in Ihren Tag - verändern Sie Ihr Leben auf wunderbare Weise mit der revolutionären Methode des Bestseller-Autors Robin Sharma.
Robin Sharma ist e...
Sachbücher
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(bis 24.09.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Hugendubel:
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.
Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefü...
Sachbuchabteilung
Psychologie Gefühl
Sachbücher
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(bis 24.09.2024)
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Hugendubel:
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind?
Was bedeutet bedingungslose Liebe?
Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige?
In ihrem bisher wohl persönlichsten Buc...
Sachbücher
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(bis 19.10.2024)
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Carney Gibson, Elaine
Das eigene Familiensystem verstehen
ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Goldmann , 2024 - 1.Auflage - 240 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Hugendubel:
Ganz gleich, wie die Beziehung zur eigenen Familie heute aussieht, die Familiendynamik hat einen enormen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie wir uns der Welt gegenüber präsentiere...
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(bis 19.10.2024)
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Allmann, Gela
Fight. Smile. Love
alles, was du brauchst, ist in dir
München : Piper , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06304-3
Klappentext: Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei machte sie d...
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(bis 30.09.2024)
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Pooth, Verona
Die SUPERMILF
werde auch du eine Super Mitten Im Leben Frau
Hagen : Thalia , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-00-075666-5
Hugendubel:
Verona Pooth ist nicht nur eine der bekanntesten Entertainerinnen Deutschlands, erfolgreiche Unternehmerin, Werbeikone, zweifach Mutter von zwei Jungs und seit 23 Jahren glücklich mit ...
Sachbücher
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(bis 26.09.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Hugendubel:
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen.
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben.
Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Beg...
Sachbücher
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(bis 16.10.2024)
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 8. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Hugendubel:
Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein ...
Sachbuchabteilung
Psychologie Trauma
Sachbücher
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(bis 12.10.2024)
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : Edition A , 2023 - 272 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Hugendubel:
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bo...
Sachbücher
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(bis 19.10.2024)
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Oldehaver, Ulrich
Der Persönlichkeits-Code
die 10 Programme, die jeden Menschen steuern
München : Redline Verlag , 2023 - 3. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-944-1
Hugendubel:
Wie man sich selbst und andere besser versteht und so zum Menschenflüsterer wird
Manchmal wirken Menschen um uns herum irrational, kompliziert und unberechenbar, sind es oft jedoch ga...
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(bis 01.10.2024)
1 Vorbestellung
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Hartmann, Alexander
Deep Ocean
das geniale Persönlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Ladenbeschreibung
Jeder von uns stellt sich hin und wieder die Frage: Was ist bloß falsch mit ihm!? oder Was ist bloß falsch mit mir!? Dieses Buch kennt die Antwort! Mit dem wissenschaftlich beleg...
Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Hugendubel:
Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besond...
Sachbücher
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Harke, Sylvia
Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet
die 100 häufigsten Fragen und Antworten
Petersberg : Via Nova , 2023 - 1. Taschenbuchauflage - 379 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86616-532-8
Hugendubel:
Wie Hochsensible den Alltag meisternVon Partnerschaft bis Berufsleben: Hochsensible Menschen müssen sich in allen Lebensbereichen besonderen Herausforderungen stellen. Vieles, was für ...
Sachbücher
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvgVerlag , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Hugendubel:
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative G...
Sachbücher
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(bis 18.10.2024)
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Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Hugendubel:
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
Sachbücher
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(bis 04.10.2024)
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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Life , 2023 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
hugendubel.de:
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglic...
Sachbücher
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(bis 02.10.2024)
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Gaub, Florence
Zukunft
eine Bedinungsanleitung
München : dtv , 2023 - 221 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-423-28372-4
Hugendubel:
Klimawandel, Krieg, Inflation: Es ist gerade nicht leicht, an eine gute Zukunft zu glauben. Warum wir trotzdem allen Grund dazu haben und wie man auch für das eigene Leben mehr Zuversi...
Sachbücher
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(bis 02.10.2024)
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Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Klappetext: Die Erfahrungen der Menschen, die uns großgezogen haben, formen unser Leben auf eine Weise, die wir nicht immer erkennen. In diesem bahnbrechenden Buch geht es um unser emotionales Erbe...
Sachbuchabteilung
Psychologie Trauma
Sachbücher
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(bis 05.10.2024)