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Bild Beschreibung Standort Medium
Lämmle, Vanessa
Physio @ Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause ; mit 30- Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4

hugendubel.de: 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Mensch...
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Körpertherapie

Sachbücher
1883755

entliehen
(bis 30.09.2024)
Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs

wieder Bewegung ins Leben bringen ; in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6

hugendubel.de: Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebs...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Krebs

Sachbücher
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