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Bild Beschreibung Standort Medium
König, Verena
Bin ich traumatisiert?

wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 8. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0

Hugendubel: Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Sachbuchabteilung
Psychologie
Trauma

Sachbücher
1849440

entliehen
(bis 17.06.2024)
1 Vorbestellung
Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6

Hugendubel: Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besond...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebenshilfe

Sachbücher
1839918

entliehen
(bis 21.06.2024)
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6

Hugendubel: Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr ei...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Angst

Sachbücher
184512X

entliehen
(bis 18.06.2024)
Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?

warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1

Hugendubel: Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgega...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Sachbuchabteilung
Psychologie
Lebensführung

Sachbücher
184511X

entliehen
(bis 14.06.2024)

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