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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , 2023 - 8. Auflage; Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel.
Sachliteratur
4 Vorbestellungen
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Häusl, Laura
Nudel dich schlank!
einfacher geht Abnehmen nicht: wenig Kalorien, viel Geschmack
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9088-8
Foodinfluencerin L. Häusl bietet "schlanke" Rezeptalternativen für beliebte Pasta-Gerichte zum Abnehmen: Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte für den Alltag, aus Ofen, Topf oder Pfanne, als Suppe, S...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Chile & Osterinsel
(
Vis-à-vis )
München : DK , [2023] - Aktualisierte Neuauflage 2023/2024 - 304 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0739-6
Reich illustrierter Reiseführer zu Chile und der Osterinsel - besonders als Erstinformation oder im Rahmen einer organisierten Reise einsetzbar.
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Ckm 2 Chile
Sachliteratur
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Hüsler, Eugen E.
Isarwinkel
Bad Tölz, Lenggries, Kochel ; 59 ausgewählte Tal- und Höhenwanderungen zwischen Tegernsee und Loisac
(
Rother-Wanderführer )
München : Bergverl. Rother , 2023 - 10. aktualis. Aufl. - 175 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7633-4006-4
In diesem handlichen Wanderführer werden 59 Touren im Gebiet zwischen Bad Tölz, Lenggries und Kochel ausführlich beschrieben. Mit Angaben von Gehzeiten, Höhenprofilen, Schwierigkeitsstufen, Einkehr...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cfr 11 Alpen
Sachliteratur
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Baumann, Franziska
Oberallgäu und Kleinwalsertal
50 ausgewählte Tal- und Höhenwanderungen
(
Allgäu ;
Band 1 )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 15., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4654-7
Der Wanderführer beschreibt 50 meist mittelschwere Touren zwischen Nesselwang, Bad Hindelang, Oberstaufen und Oberstdorf. Mit Tourenbeschreibung, Ausgangspunkt, Anforderungen, Einkehrmöglichkeiten,...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cfr 11 Allgäu
Sachliteratur
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Kleine Auszeiten - Charmante Kleinstädte in Deutschland
die besten Ziele in Deutschland aus Wochenend & Wohnmobil
(
Wochenend & Wohnmobil )
München : Bruckmann , 2023 - 319 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2900-5
Es werden insgesamt 31 Kleinstädte in ganz Deutschland vorgestellt. Dabei wird auf die Geschichte und Besonderheiten der jeweiligen Ort eingegangen, es werden Camping- und Stellplätze präsentiert s...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cfk 4 Klei
Sachliteratur
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Kostial, Tobias
Lofoten und Vesterålen
60 Touren im Reich der Mitternachtssonne
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 230 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4687-5
Führer mit 36 Wanderungen aller Schwierigkeitsgrade auf den Lofoten und 14 Touren auf den Vesterålen, z.T. auch kombinierbar; enthält Kurzinformationen, Höhenprofile und Kartenskizzen.
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cen 2 Kost
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Stöckl, Johanna
Montenegro
50 ausgewählte Wanderungen im "Schwarzen Gebirge"
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 5., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4692-9
Wanderführer für die 50 interessantesten Berg- und Höhentouren in Montenegro wie Velji Vrh, Subra, die Umrundung der Komvi, Ogorela Glava u.v.w.; mit GPS-Trackern und Kartenausschnitten der jeweili...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cem 49 Montenegro
Sachliteratur
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Halbartschlager, Franz
Alentejo
Portugals Südosten - zwischen Tejo und Algarve : 57 ausgewählte Touren
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 1. Auflage - 270 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4610-3
Illustrierter Wanderführer für Portugals Südosten mit 57 Touren in drei Anforderungen. Inklusive aller wichtigen Detailkarten, Streckeninformationen, Wegecharakteristik, Gehzeiten, GPS-Tracks und H...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cem 121 Alentejo
Sachliteratur
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Wolfsperger, Klaus
Teneriffa
85 ausgewählte Wanderungen an den Küsten und in den Bergen der "Insel der Glückseligen"
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 21., aktualisierte Auflage - 294 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4655-4
Wanderführer für die Kanareninsel mit 80 Touren an der Küste und im Gebirge von leicht bis schwierig mit allen wichtigen Streckeninformationen, Insel- und Wanderkunde, Wegecharakteristik, Gehzeiten...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cem 105 Teneriffa
Sachliteratur
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Gawin, Izabella
Gran Canaria
mit dem Camino de Santiago : 85 ausgewählte Küsten- und Bergwanderungen
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 12., überarbeitete und erweiterte Auflage - 287 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4659-2
Der Wanderführer stellt 85 Küsten- und Bergwanderungen auf Gran Canaria in drei Schwierigkeitsstufen vor. Mit Streckenprofil und -beschreibung, vielen farbigen Abbildungen, Detailkarten, Inselkunde...
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Ratgeber und Hobby
Cem 105 Gran Canaria
Sachliteratur
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle
Details
22.05.2024
verfügbar
Hauptstelle
Details
22.05.2024
verfügbar
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Wolfsperger, Klaus
El Hierro
44 ausgewählte Wanderungen auf der kleinsten der Kanarischen Inseln
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 6., vollständig überarbeitete Auflage - 190 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4666-0
Wanderführer für die kleinste der Kanareninsel mit 44 Touren an der Küste und im Gebirge von leicht bis schwierig mit allen wichtigen Streckeninformationen, Insel- und Wanderkunde, Wegecharakterist...
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Ratgeber und Hobby
Cem 105 El Hierro
Sachliteratur
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Rabe, Cordula
Spanischer Jakobsweg
von den Pyrenäen bis Santiago de Compostela und weiter bis Finisterre und Muxia : alle Etappen - mit
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 16., aktualisierte Auflage - 258 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4660-8
Pilgerführer mit 42 Etappen von den Pyrenäen bis Santiago de Compostela inkl. der Zuwege vom Somport-Pass und durch Navarra sowie der Anschluss bis Kap Finisterre am Atlantik. Mit Fotos, Landeskund...
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Ratgeber und Hobby
Cem 10 Rabe
Sachliteratur
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Rettstatt, Thomas
Provence
von der Ardèche bis zur Verdonschlucht und vom Mont Ventoux bis zu den Calanques : 50 Touren
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 8., überarbeitete Auflage - 151 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4684-4
Kleinformatiger, durchgehend farbig illustrierter Wanderführer mit 50 ausgewählten Wanderungen in drei Schwierigkeitsstufen in regionaler Ordnung. Mit Kartenskizzen, Höhenprofilen und praktischen I...
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cel 21 Provence
Sachliteratur
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Scholl, Reinhard
Seealpen
Alpes-Maritimes: Mercantour - Merveilles : 49 ausgewählte Berg- und Talwanderungen
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 5., aktualisierte Auflage - 168 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4721-6
Der handliche Wanderführer für die französischen Seealpen beschreibt ausführlich 49 Touren in 3 Schwierigkeitsstufen. Mit Kartenskizzen, Höhenprofilen, GPS-Daten und praktischen Informationen für W...
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Ratgeber und Hobby
Cel 21 Provence
Sachliteratur
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Titz, Jörg-Thomas
Elsass
Oberrhein, Elsässer Weinstraße, Sundgau : 50 ausgewählte Rundwanderungen vom Lautertal bis zum Sundg
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 5., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 151 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4729-2
Der handliche Wanderführer für das Elsass beschreibt ausführlich 50 Touren in 2 Schwierigkeitsstufen. Mit Kartenskizzen, Höhenprofilen, GPS-Daten und praktischen Informationen für Wanderer.
Hauptstelle
Ratgeber und Hobby
Cel 21 Elsass
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Kuhnle, Martin
Nationalpark Schwarzwald
40 Touren zwischen Freudenstadt und Baden-Baden
(
Rother Wanderbuch )
München : Rother Bergverlag , 2023 - 2., aktualisierte Auflage - 158 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-7633-3394-3
Vorgestellt werden 40 Wanderungen von einfach bis schwierig, der größte Teil im Nationalpark Schwarzwald, aber auch in den angrenzenden Regionen, d.h. die Touren befinden sich südlich von Baden-Bad...
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Ratgeber und Hobby
Cfr 21 Schwarzwald
Sachliteratur
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Wech-Niemetz, Betina
Soulfood für Faule
über 50 schnelle Wohlfühlrezepte für den Feierabend
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2023 - 1. Auflage - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1555-6
Der Band bietet 51 schnelle Wohlfühlrezepte für den Feierabend. Sie sind in maximal 30 Minuten vorbereitet und kommen mit wenigen Zutaten aus. Enthalten: Salate, Vorspeisen, Suppen, Eintöpfe, Pfann...
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Ratgeber und Hobby
Xeo 29 Wech
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
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Ratgeber und Hobby
Vcm 4 Iwan
Sachliteratur
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(bis 11.07.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich
... mir im Weg : Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte z
München : mvg , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Dieser Ratgeber überrascht in Form eines Romans und erzählt die Geschichte von neun Menschen, die sich auf ein Bergabenteuer begeben, um sich und ihre Gedanken besser kennenzulernen. Für Leser*inne...
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.06.2024)
1 Vorbestellung