Suchen

Digital oder lieber "zum anfassen"?

Tipp: Wenn Sie keine digitalen Medien nutzen möchten, entfernen Sie einfach das Häkchen neben "inkl. eMedien". Möchten Sie nur im digitalen Bestand suchen, dann wählen Sie bitte unter "Zweigstelle" die Onleihe aus.

bis
Die Suche ergab 3 Treffer (0,38 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel-Schöne, Michael
Fitness für faule Säcke

das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen!
Köln : vgs , 2003 - Orig.-Ausg. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8025-1523-1

Umfassendes Präventivprogramm für alle Altersgruppen und Tipps für mehr Bewegung, gesunde Ernährung u.a.
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2023
Hauptstelle
Z- Gesundheit
Bewegung/Sport
Des

KEB Blockausleihe
90370700

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Hempel, Susann
Power-Fitness zu Hause: Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten - Mit Videos

Fit, gesund und schlank - ganz ohne Fitnessstudio
Köln : Naumann u.Göbel , 2017 - 192 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17677-0

[mehr]  |  Zugang: 08.01.2018
Hauptstelle
Z- Gesundheit
Bewegung/Sport
Hem

Erwachsene Sachbücher
00254252

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Hempel, Susanne
Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , 2014 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17121-8

Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet.
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018
Hauptstelle
Z- Gesundheit
Bewegung/Sport
Ybk 3#

KEB Blockausleihe
90757242

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.