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BeYOUtiful - Jede*r ist anders, alle sind schön
Münster : Coppenrath , 2023 - 128 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-649-64527-6
In diesem Buch geht es nicht um Kleidung und Mode, Schminke oder die besten Foto-Posen. Es geht darum, laut zu sagen: „Ich bin schön!“ – und es auch so zu meinen! Die Leser*innen erfahren, wie sich...
Kinder-/Jugendbuch
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Groult, Jean-Michel
In den Garten, fertig, los!
Mit 400 Handgriffen durch jedes Beet
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1944-2
Anschauliche Beschreibungen und über 400 Fotos zeigen Garten-Einsteigern alles, was sie wissen müssen. Die mediterran geprägte Pflanzenauswahl und überraschende Vereinfachungen z.B. beim Obstbaumsc...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
Wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser und Leserinnen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, d...
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Rischko, Erika
Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8
Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bew...
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Imlau, Nora
Meine Grenze ist dein Halt - Kindern liebevoll Stopp sagen
Grenzen, die Familien stärken
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 193 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86742-1
Was können Eltern ganz konkret tun, wenn sie sich auf dem Spielplatz fast die Füße abfrieren und ihr Kind allen freundlichen Bitten zum Trotz partout nicht nach Hause will? Wie können sie den Frust...
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Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
München : dtv , 2022 - 189 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0
In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebe...
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das L...
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Innsbruck : Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H. , 2022 - 1. Auflage - 311 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Selbstversorgung muss nicht zum Vollzeitjob werden, das ist das Anliegen der Gartenbloggerin und Agrarstudentin, die ihr Erfahrungswissen gerne teilt. Neben vielen Pflanzenportraits, Kompostwissen,...
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Krempel, Annika
Vermögen aufbauen ab 30
Individuelle Anlagestrategien und Finanztipps
Stiftung Warentest , 2022 - 159 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0312-8
So erreichen Sie Ihre Ziele! Spätestens mit etwa 30 Jahren hat für viele der Ernst des Lebens begonnen. Der Job passt, das Gehalt stimmt – wie sehen Ihre Zukunftspläne aus? Je früher Sie beginnen, ...
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