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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung
Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : Zaber-Sandmann , 2018 - 4. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen
Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
London : Little, Brown , 2018 - 4. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1
Der Neurowissenschaftler Ulrich Ott überzeugt auch Skeptiker von der Heilkraft des bewussten Atmens. Yoga ist zum Mainstream geworden – seine Atempraxis jedoch noch nicht! In seinem neuen Buch präs...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : Zaber-Sandmann , 2018 - 6. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-863-4
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Buchinger, Andreas
Buchinger Heilfasten
Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : Enke , 2018 - 100 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10690-8
Reinheit für Körper und Seele. Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn das Weglassen fester Nahrung belohnt vielseitig - mit einem bew...
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Rohnfeld, Edeltraud
Yoga auf dem Stuhl
Ein Übungsbuch
Petersberg : Via Nova Verlag , 2018 - 184 Seiten, 100 Zeichnungen : 19,80 EUR ISBN 978-3-86616-455-0
Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga auf der Matte zu üben....
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 3. Auflage - 368 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Kör...
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Hauswald, Sabine
Hormone bewegen mein Leben
Den weiblichen Hormonhaushalt natürlich ausbalancieren
Darmstadt : Schirner , 2018 : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-1303-9
Wie die Hormone uns und wie wir die Hormone beeinflussen: Insulin für eine tolle Figur, Oxytozin für Liebe und Entspannung, Vitamin D für Lebensfreude und starke Knochen … die Bedeutung der Hormone...
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Eva, Obermeier
Biegsam stabil
Orthopädisches Yoga
Berlin , 2018 - 198 Seiten, 160 : 24,50 EUR ISBN 978-3-944666-35-8
Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
Alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2018 - 400 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9
Genial genital – alles über den weiblichen Körper, Sex und Gesundheit Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecken, zu staunen – und zu ge...
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Müller, Fritz
Die 50 besten Kopfschmerz-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 82 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10751-6
Keine Chance für Brummschädel!
Gehören Sie zu den Menschen, die sich regelmäßig verkriechen möchten, weil ihr Kopf dröhnt und schmerzt? Ob Spannungskopfschmerzen oder Migräne, jetzt ist rasche Hil...
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Mein Auge
Erkrankungen, Behandlungen, Informationen
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 256 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-183-0
Ein Großteil der täglichen Informationen wird über die Augen und das visuelle System wahr- und aufgenommen.
Dieses Buch hat sich zum Ziel gesetzt, durch die Beantwortung von Fragen, die Augenärzte...
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Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden : Becker Joest Volk , 2018 - 304 Seiten : Illustrationen : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswisse...
Mediennr
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Aktion
Details
27.05.2019
verfügbar
Details
19.03.2019
verfügbar
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Rosenberg, Stanley
Der Selbstheilungsnerv
so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2018 - 2. Auflage - 328 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-211-0
Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf ...
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Nedoma, Gabriela
Natürliche Aphrodisiaka
Naturheilkunde und Heilpflanzenrezepte für die Liebe
Stuttgart : Ulmer , 2018 - 160 Seiten : Illustrationen : 29,95 EUR ISBN 978-3-8186-0543-8
Das Feuer der Erotik knistert überall: in Heilpflanzen wie Rose und Holunder, in Quitte und Granatapfel oder in Zimt und Chili. Gabriela Nedoma nimmt Sie mit auf eine anregende Reise von alten Gött...
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Seifert, Christiane
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 4. Auflage - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10776-9
TCM trifft heimische Küche
Diese Ernährungslehre wird in China seit Jahrtausenden bewusst genutzt - und funktioniert auch prima in der deutschen Küche. Wie Sie ein harmonisches Gleichgewicht aus...
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William, Anthony
Heile deine Schilddrüse
die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
München : Arkana , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34236-5
Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen.
Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewi...
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Banzhaf, Harald
Meditieren heilt
Vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg ; Basel ; Wien : Herder , 2018 - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-03113-7
Die Praxis der Achtsamkeit und die damit verbundene tiefere Einsicht in unseren gewohnheismäßigen Umgang mit Poblemen und Stress kann uns dazu befähigen, totz aller Schwierigkeiten zu mehr Klarheit...
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Beeh, Kai-Michael
Die atemberaubende Welt der Lunge
warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig is
München : Heyne , 2018 - Originalausgabe - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3
Was ist ein Atemzug und wo geht er hin?
Einfach tief durchatmen - hinter dieser Selbstverständlichkeit verbirgt sich ein komplexes Wunder der Natur, das sich mit jedem Atemzug wiederholt - 20.00...
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
In "Keim daheim" erzählt der Mikrobiologe Professor Dirk Bockmühl in bester Pop-Science-Manier von der Wunderwelt unserer unsichtbaren Mitbewohner. Von Bakterien, Viren und Pilzen - sie alle gehöre...
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Schlank mit Darm
Kochbuch ; 100 Rezepte für eine gesunde Darmflora
München : Südwest-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09643-8
Die Bedeutung der Darmbakterien für psychische und physische Gesundheit mit Rezepten für positiv wirkende Gerichte.
Die Erkenntnisse über Zusammenhänge zwischen den Bakterien im Darm und der allge...