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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Abend-Entspannung
Stuttgart : Enke , 2019 - 1 CD (73:30) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10833-9

Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschla...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2019

CD Literatur
10877571

verfügbar
Atem - Kraftquelle deines Lebens
Übungen aus dem Pranayama
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD (72 Min.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6366-5

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2016

CD Literatur
10813395

verfügbar

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