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Bild Beschreibung Standort Medium
Rodrigues, Dinah
Hormon-Yoga

Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Darmstadt : Schirner , 2023 : 32,00 EUR ISBN 978-3-8434-1544-6

»Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphase fühlen.« Hormon-Yoga ist der Klassiker der nat...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2023

Sachliteratur
11022928

verfügbar
Fastner, Gabi
50 Workouts – Morgengymnastik

Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Sport am Morgen ist für die meisten Menschen eine echte Überwindung. Dabei hebt Frühsport die Stimmung, liefert mehr Energie für den Tag und kann die Fettverbrennung um mehr als 20 Prozent ankurbel...
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2023

Sachliteratur
11026184

entliehen
(bis 13.06.2024)

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