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Frommhold, Jördis
LongCovid
Die neue Volkskrankheit
München : Beck , 2022 - mit 7 Schaubildern und Graphiken : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2
CORONA GEHT, LONGCOVID BLEIBT - DIE UNTERSCHÄTZTE GEFAHR UND WAS DAGEGEN HILFT LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus ei...
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Gross, Katrin
100 Fragen an deine Frauenärztin
Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und h
München : riva , 2023 - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2395-8
Endlich ist Frauengesundheit kein Tabuthema mehr! Doch manche Mythen halten sich hartnäckig und vielen Frauen ist es nach wie vor unangenehm, offen über Themen wie Sex oder Menstruationsbeschwerden...
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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger. Auch bei typische...
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Swanson, Ann
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Detaillierte Illustrationen verdeutlichen anatomische Einzelheiten und die Wirkung von über 30 Asana
München : Dorley Kindersley , 2019 - Mit farbigen Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3798-8
Die Anatomie des Yoga verstehen. Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt ...
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15 Minuten Stretching für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD & online
München : Dorley Kindersley , 2022 - Buch mit DVD - Über 200 farbige Fotos : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden – und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Fastner, Gabi
50 Workouts – Morgengymnastik
Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Sport am Morgen ist für die meisten Menschen eine echte Überwindung. Dabei hebt Frühsport die Stimmung, liefert mehr Energie für den Tag und kann die Fettverbrennung um mehr als 20 Prozent ankurbel...
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - durchg. 2c : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werd...
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01.09.2023
entliehen
(bis 23.05.2024)
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25.07.2023
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
Sachliteratur
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(bis 10.05.2024)
1 Vorbestellung
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch »HAWEI«: HA FER und EI WEI SS. Entwickel...
Sachliteratur
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(bis 21.05.2024)
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William, Anthony
Heile dein Gehirn – Das Praxisprogramm
Band 2 von 2: Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzu
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - vierfarbig, mit Rezeptfotos : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34304-1
Dieses große Medical-Medium-Praxisprogramm zu »Heile dein Gehirn« ist die unverzichtbare Vertiefung zum Basisbuch von Anthony William. In nie dagewesener Ausführlichkeit präsentiert er die wirksams...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.05.2024)