Sprache

Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.05.2024
Zweigstelle
Stadtbücherei Ebersberg
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Autor:Mierau, Susanne
Titel:Das Schlafbuch für die ganze Familie
Beteiligte:Roßa, Nadine
Titelzusatz:Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial
Verfasserangabe:Susanne Mierau ; Nadine Roßa
Erschienen:Weinheim : Beltz & Gelberg, 2024. - 288 Seiten, 15, 15 farb. Abb. - Höhe: 222 x Breite: 144 x Stärke: 25, Gewicht: 483
ISBN13:978-3-407-86792-6
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlaf
Schlagwort(e):Erwachsenenschlaf ; Schlaf Schulkinder ; Schlaf von Jugendlichen ; Schlaf Kleinkinder ; Schlafsettings
Annotation:Schlaf ist in der gesamten menschlichen Entwicklung sehr wichtig, damit es uns gutgeht. Dieses umfassende Schlafbuch für alle Altersstufen vom Neugeborenen bis zu Teenagern und Eltern beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den Schlaf: Ab wann können und sollen Kinder in ihrem eigenen Bett schlafen? Welche Einschlafbegleitung passt für Babys, welche für Kleinkinder? Brauchen alle Kinder einen Mittagsschlaf? Wie verändert sich das Schlafverhalten in den späteren Jahren bis zur Pubertät und welche Rolle spielen dabei die sozialen Medien? Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt sie auch, wie es heute um den Schlaf von Erwachsenen steht, wie Eltern nächtliches Schlafdefizit kompensieren, feinfühlig bleiben und die Schlafbedürfnisse aller unter einen Hut gebracht werden können. Sie stellt verschiedene Schlafsettings und Schlafumgebungen vor und beleuchtet kritisch gesellschaftliche Aspekte wie Rollenerwartungen an Mütter, die in der Babyzeit am allerwenigsten schlafen. Zahlreiche Ideen und Tipps wie Rituale zum Einschlafen für groß und klein bieten u.a. dafür Lösungen.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
11039537 Details entliehen
(bis 16.05.2024)
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