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Bild Beschreibung Standort Medium
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich da...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2024

Sachbuch
000000014790

entliehen
(bis 02.07.2024)
Keller, Kristina
Human Design

deine Reise zurück zu dir
München : YUNA Verlag in der Penguin Random House Verlagsgru , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-30335-2

Happy Welcome auf deiner Reise zurück zu dir! Fühlst du dich manchmal in eine Schublade gesteckt, in die du nicht recht passen magst? Vielleicht liegt das daran, dass sie zu klein für dich ist! ...
[mehr]  |  Zugang: 12.12.2023

Sachbuch
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verfügbar
Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt

25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6

„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut ausspr...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023

Sachbuch
000000014500

verfügbar
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine Wünsche bleiben unerfüllt? Der Weg z...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023

Sachbuch
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verfügbar
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

damit das Leben einfach wird
München : Diederichs , 2020 - 1. Auflage, Neuausgabe - 303 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023

Sachbuch
000000014497

verfügbar
Notebaert, Karolien [Illustrator]
Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens

eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 159 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60622-7

Eine berührende Erzählung über die Kraft der Gedanken Wir alle stehen manchmal vor den großen Lebensfragen: Wer bin ich? Wo will ich im Leben eigentlich hin? Wie treffe ich für mich die richtigen ...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023

Sachbuch
000000014284

verfügbar
Manson, Mark
Die subtile Kunst des darauf Scheissens
München : mvg Verlag , 2022 - 12. Auflage - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-86882-811-5

Es ist das Daraufscheißen, das den Unterschied im Leben von Mark Manson gemacht hat. Sein New-York-Times-Bestseller Die subtile Kunst des Daraufscheißens erscheint nun als Journal, sodass jede*r di...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023

Sachbuch
000000014285

verfügbar
Stahl, Stefanie
Wer wir sind

wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben : alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Diederichs , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4

Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert fasziniere...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023

Sachbuch
000000014289

verfügbar
Randau, Tessa
Das Meer und ich

wie ich mich selbst wiederfand
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1

Finde den Schatz in dir selbst! Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. ...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2023

Sachbuch
000000014240

verfügbar
Strelecky, John P.
Überraschung im Café am Rande der Welt
München : dtv , [2022] - 201 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26327-6

Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abweisend, sie fühlt sich nirgends so recht zugehör...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2022

Sachbuch
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Busch, Volker
Kopf frei!

wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9

Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurowissenschaftler und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzen...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2022

Sachbuch
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Hölzl, Sarah
Abschiedsgeschenk

wie der Tod eines geliebten Menschen mir zum Glück verhalf
München : Eisele , [2021] - 1. Auflage - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96161-114-0

Sie haben einen geliebten Menschen verloren und fragen sich, wie Sie Ihre Trauer bewältigen sollen? Wie Sie nach diesem Verlust je wieder glücklich sein könnten? Damit sind Sie nicht allein. Je...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2022

Sachbuch
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Strelecky, John P.
Das Café am Rande der Welt (Teil 1)

eine Erzählung über den Sinn des Lebens
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2018 - Neuausgabe - 142 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-28984-9

Humorvoll und anrührend Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022

Sachbuch
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Beer, Peter
Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 335 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022

Sachbuch
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand

wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten
München : Knaur , Dezember 2020 - Originalausgabe - 254 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21493-0

Das Bestseller-Erfolgsduo: Susanne Fröhlich und Constanze Kleis Alles außer Grau: Unterhaltsame Lektüre für alle, die mit ihrem Alltag auch in Normalzeit hadern Eine Liebeserklärung an die kleine...
[mehr]  |  Zugang: 28.12.2020

Sachbuch
000000012689

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Uhlig, Elena
Doch, das passt, ich hab's ausgemessen!

eine Frau weiß, wenn sie recht hat
München : Droemer Knaur , 2019 - Originalausgabe Oktober 2019 - 208 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78959-9

Die beliebte Schauspielerin Elena Uhlig über Nestbau, Möbelkäufe mit Mann und Mäusen und die spannende Frage, ob alles reinpasst. Lustige Unterhaltung für alle, die beim Ausmessen immer recht haben...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2020  |  Anlagen

Sachbuch
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens

wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , [2019] - 246 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8

Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig „News“ konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende „Fakten“. Der Be...
[mehr]  |  Zugang: 31.10.2019

Sachbuch
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Ambridge, Ben
Das Psycho-Test-Buch

(Knaur Taschenbuch; 78759 ; 78759)
München : Knaur , 2018 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 383 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78759-5

Psychologie zum Mitmachen - eine anregende Mischung aus Wissenschaft und Unterhaltung Der renommierte britische Psychologe Ben Ambridge zeigt in seinem psychologischen Sachbuch auf spielerische W...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2018

Sachbuch
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Fleischhauer, Jan
Alles ist besser als noch ein Tag mit dir

Roman über die Liebe, ihr Ende und das Leben danach
München : Knaus , 2017 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8135-0704-1

»Es ist gar nicht so schwierig, angesichts einer Scheidung guter Dinge zu bleiben... ...Man braucht nur einen ausreichenden Vorrat an Gin Tonic, eine Werkausgabe von Sigmund Freud und ab und an ...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2018

Sachbuch
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Berckhan, Barbara
Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen

ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
(Heyne : 08, Heyne-Ratgeber; 5415 ; 5415)
München : Heyne , 2003 - 4. Aufl., Taschenbuchausg - 270 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-86412-2

12 praktische Selbstbehauptungsstrategien zeigen den selbstsicheren Umgang mit Kritik oder wie auf dumme Bemerkungen humorvoll reagiert werden kann. Weitere Themen sind das Klären von Konflikten,...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2018

Sachbuch
000000010702

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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2018

Sachbuch
000000010703

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Fröhlich, Susanne
Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7

Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2018

Sachbuch
000000010681

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Eichhorst, Sabine
German Glück

Reise durch ein unerwartet glückliches Land
München : Ludwig , 2017 - 255 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28089-2

Die Deutschen haben einfach kein Talent zum Glück: Sie sind unzufrieden und blicken pessimistisch in die Zukunft, sagen Statistiken. Von wegen! Sabine Eichhorst reist durch Deutschland und finde...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2018

Sachbuch
000000010650

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Stenger, Christiane
Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

Gebrauchsanweisung für Ihren Kopf
(Goldmann; 17557 ; 17557)
München : Goldmann , 2016 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 10,30 EUR ISBN 978-3-442-17557-4

Was geht in Ihrem Gehirn vor, wenn Sie diese Zeilen lesen? Wie konstruiert unser Gehirn unsere Realität? Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger erklärt in ihrem Buch nicht nur anschaulich und u...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2018

Sachbuch
000000010667

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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens

52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 379 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5

52 überraschende Wege zum GlückWie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück ...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2018

Sachbuch
000000010648

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Albrecht, Harro
Schmerz: Eine Befreiungsgeschichte
München : Droemer Knaur , 2016 - 608 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-30121-0

"Chronischer Schmerz kann jeden treffen. Am besten, man liest das Buch, bevor der Schmerz beginnt." Deutschlandfunk In Deutschland leiden 16 Millionen Menschen unter andauernden oder wiederkehrend...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2017

Sachbuch
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Strelecky, John
Wiedersehen im Cafe am Rande der Welt: Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2015 - 288 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26073-2

Einst war der Erzähler John ein gestresster Manager, heute führt er ein ausgeglichenes und glückliches Leben. Während einer Radtour auf Hawaii erinnert sich John an den Tag vor zehn Jahren, der sei...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2016

Sachbuch
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Borasio, Gian Domenico
selbst bestimmt sterben: Was es bedeutet. Was uns daran hindert. Wie wir es erreichen können.
München : Beck , 2014 - 1 - 206 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-406-66862-3

selbst bestimmt sterben ist ein Buch, das zum Nachdenken über die eigene Einstellung zum Leben und zum Sterben anregt. Es bietet keine Patentrezepte - wohl aber konkrete Hinweise darauf, wie man si...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2015

Sachbuch
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Berndt, Christina
Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress, Depressi...
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2013 - 230 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8

›Resilienz‹ nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2014

Sachbuch
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Ware, Bronnie
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

Einsichten, die Ihr Leben verändern werden
München : Arkana , 2013 - 6. 2013 - 351 Seiten ISBN 978-3-442-34129-0

5 Dinge, die im Leben wirklich zählen. Was zählt am Ende wirklich? auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Such...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2013

Sachbuch
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens - 52 Denkfehler die Sie besser anderen überlassen
München : Verlag Carl Hanser , 2011 - 246 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-42682-5

Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihr...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2013

Sachbuch
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