Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Ritter, Claudia
Titel:Natürliche Stresskiller
Titelzusatz:Mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe
Reihe/Zeitschrift:(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Claudia Ritter
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2021. - 128 Seiten. - 50 Fotografien - 20 cm x 16.5 cm
ISBN13:978-3-8338-7550-2
Bestellnummer:Bestellnummer: 0087550
EAN:9783833875502
Einband:Broschur
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Heilpflanzen ; Adaptogen ; Stress
Annotation:Enspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die Vorstellung, dass es natürliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lässt uns dabei zumindest einmal entspannt durchatmen. Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch wie Stress wirklich funktioniert, welche Pflanzen stressreduzierend wirken, und wie diese einzusetzen sind. In “Naturliche Stresskiller” finden Sie: Simpel erklärte, einleuchtende Definition von Stress - um ihn zu bewältigen muss man ihn erstmal verstehen Informationen zu Stressbedingten Erkrankungen Einfach verständlicher Einblick in die Welt der natürlichen Stresskiller-Pflanzen (sogenannte Adaptogene) Steckbriefe zu den wichtigsten Adaptogenen Verschiedene Anwendungsweisen gegen verschiedene Stresssymptome einfach erklärt Ob als Tee, Tinktur, oder einfach in den täglichen Speiseplan integriert-- finden Sie hier die perfekten natürlichen Stresskiller für Ihren entspannteren Alltag.

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