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Bild Beschreibung Standort Medium
Puddicombe, Andy
Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!
(MensSana bei Knaur)
München : Knaur Verl. , 2012 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65706-5

Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist 10 Minuten täglich reichen aus, um...
Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
OG 1
Fit & Schön
Entspannen

Sachbuch
405814

verfügbar

Entl. Jahr: 2
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