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Kuntze, Tanja
Entfaltung
Gesichtstraining für strahlendes Aussehen mit Soforteffekt ; mit Übungs-DVD
Burgrain : Koha-Verl. , 2015 - 160 S. : lll. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-86728-296-3
Mit 30 verschiedenen Übungen, die die Gesichtsmuskeln aktiv trainieren und gut in den Alltag zu integrieren sind.
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Fit & Schön Beauty
Sachbuch
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Faszien in Bewegung
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness, Gesundheits- und Leis
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 286 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-848-2
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Fit & Schön Fitness
Sachbuch
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Fit & Schön Fitness
Sachbuch
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Fit & Schön Entspannen
Sachbuch
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Lange, Elisabeth
Paleo-Diät für Einsteiger
die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4297-9
Abnehmen mit Steinzeiternährung - wissenschaftlich fundiert, mit tollen Frische-Rezepten. Einfach praktisch umsetzbar dank einer entspannten, modernen Form der Steinzeiternährung.
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Fit & Schön Schlanke Linie
Sachbuch
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Herdman, Alan
Pilates 50 plus
das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3373-6
In diesem Buch richtet sich die sanfte Trainingsmethode an die besonderen Bedürfnisse der Zielgruppe 50 plus. Im Fokus stehen exakte und bedarfsgerechte Übungen, die auf die spezifischen Gesundheit...
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Fit & Schön Fitness
Sachbuch
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Santoro, Marco
Die Power-Formel
nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist
München : Südwest , 2015 - 176 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 2. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
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Fit & Schön Schlanke Linie
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Sachbuch
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