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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten ; raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig.
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Fit & Schön
A - Z
Sachbuch
410333
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Fitness
Sachbuch
409762
Entl. Jahr:
4
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3
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Brodde, Kirsten
Einfach anziehend
der Guide für alle, die Wegwerfmode satt haben
München : Oekom , 2018 - 128 S. : lll. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96238-054-0
Kirsten Brodde, Expertin in Sachen grüne Mode, und Blogger Alf-Tobias Zahn zeigen Wegwerfmode und Fast Fashion die Rote Karte und präsentieren einen Zehn-Schritte-Plan für eine nachhaltige und indi...
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Beauty
Sachbuch
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Entl. Jahr:
0
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0
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Sachbuch
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0
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4. Aufl. - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
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Fasten
Sachbuch
409962
Entl. Jahr:
1
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3
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Entspannen
Sachbuch
410052
Entl. Jahr:
0
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1
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Zachenhofer, Iris
Kopfsache schlank
wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
(
Goldmann ;
22211 )
München : Blanvalet , 2018 - 2. Aufl. - 207 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22211-7
Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf.
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Schlanke Linie
Sachbuch
409995
Entl. Jahr:
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Dahlke, Ruediger
Kurzzeitfasten
mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
München : Südwest Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09688-9
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Fasten
Sachbuch
410560
Entl. Jahr:
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Low Carb forever
[in 4 Schritten aus der Kohlenhydrat-Falle]
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 160 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6761-3
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Schlanke Linie
Sachbuch
410574
entliehen
(bis 01.07.2024)
Entl. Jahr:
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Beauty
Sachbuch
380490
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
1