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Gemeindebibliothek Bergrheinfeld
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Fit & Schön Schlanke Linie
Sachbuch
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Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2
über 200 Rezepte und Tipps
(
Heyne ; 87128)
München : Heyne , 2005 - 7. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1
Viele Tips zu "Fitness, Wellness & Co.", ein ganzer Wochenplan mit Points plus zum Ausprobieren und natürlich die Leitlinien der Weight Watchers runden das Ganze ab. Hübsche Idee zum Schluss des Bu...
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Sachbuch
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Fit & Schön Fitness
Sachfilm
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Franke, Rainer
Sorgenfrei in Minuten
Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit Meridian-Energie-Techniken
Pfaffenhofen : Ludwig , 2005 - 224 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7787-9147-9
Meridian-energetisches Beklopfen lässt schwere Traumata, Depressionen, Wut, Angst und Schuldgefühle buchstäblich in Minutenschnelle verschwinden. Und dazu bedarf es keines Therapeuten.
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Fit & Schön Entspannen
Sachbuch
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Weight Watchers - der 4 Wochen-Power-Plan
[mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen]
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 120 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5
Einführung in das notwendige Wissen zum Abnehmen ohne zu Hungern samt vielen Rezepten, Einkaufslisten sowie Tipps für Sport und Fitness.
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Sachbuch
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Wellness aus Asien
mit Tai Chi, Yoga und Ayurveda
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 160 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-332-01715-1
Die drei bekannten Wellness-Lehren Asiens mit ihren spezifischen Übungen und Anwendungen.
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Dahlke, Ruediger
Fasten Sie sich gesund
das ganzheitliche Fastenprogramm
(
Irisiana )
Kreuzlingen : Hugendubel , 2004 - 141 S.: Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-2493-3
"Der Autor erläutert sowohl Einsteigern als auch Fastenerprobten alle wichtigen Grundlagen des freiwilligen Verzichts und liefert zahlreiche Tipps, wie sie die Fastenkur in den Alltag integrieren k...
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Fit & Schön Fasten
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Pilates
Classic New York Style ; Basisprogramm plus Aufbautraining ...
(
Brigitte fitness )
München : BMG , 2004 - Compact-Disc : 19,95 EUR
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Fit & Schön Fitness
CD
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Pilates Training
Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Starnberg : Dorling Kindersley , 2004 - 160 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0626-7
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Yoga - das Übungsbuch
Körper und Seele im Einklang
München : bLV , 2004 - 127 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16726-4
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden dank Yoga -- der mittlerweile häufig bemühte Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Jeder redet darüber, doch was ist Yoga eigentlich und wie funktioniert Yo...
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