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Bild Beschreibung Standort Medium
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2021] - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

[mehr]  |  Zugang: 18.09.2022

Sachbuch
20094014

entliehen
(bis 05.05.2024)
Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose

unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-205-2

Ein Koch und ein Sportarzt beraten umfassend zu Prophylaxe und Therapie der Osteoporose.
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2022
Na 9.611  Riep

Sachbuch
20051707

verfügbar
Scherder, Erik
Lass Dein Hirn nicht sitzen

wie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt
München : Beck , 2016 - Orig.-Ausg. - 204 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-68872-0

Ein Plädoyer für mehr körperliche Bewegung zur Förderung der geistigen Beweglichkeit.
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2017

Sachbuch
10166942

verfügbar
Bee, Peta
Treppen machen schlank

täglich fit, ganz nebenbei
Köln : vgs , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8025-1798-3

[mehr]  |  Zugang: 23.07.2012
Sp 1.22  Bee

Sachbuch
10065950

verfügbar

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