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Bild Beschreibung Standort Medium
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Löhmer, Cornelia
Timeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit mit CD
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 4. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-608-94729-8

Spüren Sie auch diese tiefe Sehnsucht nach einem erfüllten Leben jenseits von Hektik und Stress? Sie haben es in der Hand, Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Entscheiden Sie sich bewusst für ...

Sachbuch
10097236

verfügbar
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Weiss, Halko
Das Achtsamkeits-Buch
Grundlagen, Übungen, Anwendungen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 6. Auflage - 300 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-608-94558-4

Durch die Anwendung von Achtsamkeit wird eine natürliche Fähigkeit des Menschen genutzt, um ein gesünderes, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Ihre positive und weitreichende Wirkung...

Sachbuch
10100401

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Prof. Dr. Seidel, Wolfgang
Burnout
Erkennen, verhindern, überwinden - Die eigenen Emotionen steuern lernen
Hannover : Humboldt , 2012 - 2. Auflage - 211 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-323-5

Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis "Burnout" zu durchbrechen. Der Autor erklärt, warum unsere Emotionen bei dieser Volkskrankheit außer Kontrolle ger...

Sachbuch
10097154

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Iding, Doris
Der kleine Achtsamkeitscoach
Wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 126 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2582-8

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Inten...

Sachbuch
10088760

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Dahlke, Rüdiger
Seeleninfarkt
Zwischen Burn-out und Bore-out - Wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können
Berlin - München : Scorpio , 2012 - 2. Auflage - 282 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-942166-97-3

Burn-out und Depression sind keine gewöhnlichen Krankheiten. Sie sind Ausdruck für das Leiden an der modernen Welt. Der Zwang zum Perfektionismus, überhöhte Ideale und die allseitige Beschleunigung...

Sachbuch
10097229

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Statt Burnout!
Kleine Ideen zum Relaxen
München - Zürich : Pendo , 2007 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86612-802-6

Sie sind ausgebrannt und energielos? Und wachen nachts mit dem Gefühl auf, sofort ins Büro zu müssen? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie! Vergessen Sie teure Anti-Stress-Seminare! Lehn...

Sachbuch
10097243

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Leider, Richard J.
Laß endlich los und lebe / Lebe, was Dich glücklich macht
Augsburg : Bechtermünz , 2002 - Genehmigte Lizenzausg. - 275 Seiten / 158 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8289-1967-9

Wie Sie sich von überflüssigen Lasten befreien und neue Lebensenergie finden Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine fiktive Reise durch Ihr bisheriges, Ihr aktuelles und Ihr zukünftiges Leben. Dabei...

Sachbuch
10097204

verfügbar

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