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Wacker, Sabine
Basenfasten
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7115-3
Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Ze...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 142 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesund, effektiv und endlich auch alltagstauglich
Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall da...
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Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden
Berlin : Ullstein , 2017 - 15. Auflage - 395 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-37651-6
Eine längst fällige Abrechnung mit den weitverbreiteten Diätlügen
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktione...
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Ausgerechnet der Darm!
Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem...
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Zucker, der heimliche Killer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7
Das Buch beschreibt die negativen gesundheitlichen Auswirkungen des Zuckers, den Suchtcharakter der Zuckergier und vermittelt Tipps und Kochrezepte für ein 12-wöchiges Programm zum Ausstieg aus der...
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Fritzsche, Doris
Laktose-Intoleranz
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 4. Auflage - 126 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1660-4
Wenn Milchprodukte Bauchweh machen: Menschen, die von Laktose-Intoleranz, auch Milchzuckerunverträglichkeit genannt, betroffen sind, haben bis zur Diagnosestellung nicht selten einen langen Leidens...
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Dr. Schweinbenz, Andreas
Schatz, meine Hose rutscht!
Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen
Hollenbach : Vibono GmbH , 2012 - 3. Auflage - 240 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-943088-00-7
Wer seine Ernährung erfolgreich umstellen möchte, erhält mit diesem Buch den perfekten Leitfaden. Andreas Schweinbenz hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wi...
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
Einmal abnehmen für immer
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4
Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Ingwer: Natürlich heilend. Effektiv
Anwendungsmöglichkeiten von A - Z. Rezepte
München : Herbig , 2011 - 5. Auflage - 205 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2467-0
Die heilende Wurzel: Wie Ingwer bei Krankheiten und Beschwerden helfen kann: In Asien seit Jahrtausenden als das Mittel erster Wahl z.B. bei Magen-Darm-Problemen bekannt, bietet die Wurzel im Weste...
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Sabersky, Annette
Die großen Ernährungslügen: Essen mit Nebenwirkungen
München : Knaur-Taschenbuch-Verl. , 2007 - Originalausgabe, - 303 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-426-78002-2
»Wie schädlich ist Dicksein wirklich? - Wem nützen Vitaminpillen? - Leben Vegetarier tatsächlich länger? - Kann man Gemüse totkochen? - Wie gefährlich sind Zucker und Salz?«
Nirgendwo gibt es so...