Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Eyssen, Cornelia ; Reichenberger, Frank
Titel:Atmen - Nutze deine Superkraft!
Beteiligte Urheber:Kneipp Verlag GmbH & Co. KG
Titelzusatz:Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Verfasserangabe:Cornelia Eyssen ; Prof. Dr. Frank Reichenberger
Erschienen:Wien : Kneipp Verlag, 2022. - 141 Seiten - 23.5 cm x 16.5 cm
ISBN13:978-3-7088-0824-6
EAN:9783708808246
Einband:Broschiert
Preis:22,00 Euro
Standort:Körper & Geist Eys
Interessenkreis:Gesundheit
Schlagwort(e):Ratgeber ; Übungssammlung
Annotation:Richtig Atmen: So einfach geht gesund leben Einatmen, ausatmen, fertig. Richtig zu atmen ist ein zentrales Element unserer Gesundheit. Doch viele Menschen atmen falsch. Und leiden deshalb unter Atemnot, Rücken- und Kopfschmerzen, unter Konzentrationsschwäche, psychischem Stress und Müdigkeit. Auch Krankheiten wie Allergie, Asthma, COPD, eine Herz- oder Bluterkrankung können der Auslöser für Atembeschwerden und Luftnot sein - auch bei Kindern. Die einfache Lösung für deine Beschwerden ist: dein Atem. Denn er ist deine Superkraft. Damit du sie richtig nutzen kannst, findest du in diesem Buch über 30 Übungen und noch mehr Tipps - um leichter und freier atmen zu können und schmerzfrei und unbeschwert zu leben. EXTRA: Mit spielerischen Atemübungen für Kinder ab 3 Jahren

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Mediennr Standort Status Aktion
10172009 Details verfügbar

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