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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
ZS Verlag , 2020 - 3. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Es wird so viel Zucker konsumiert wie nie. Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, dick un...
Gemeindebibliothek Wildflecken
Essen & Trinken Ernährung
Buch - Sach
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Party-Ideen mit Fertig-Pizzateig
Schnell, einfach & lecker!
München : Bassermann , 2022 - 80 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8094-4642-2
Fertig-Pizzateig ist die perfekte Grundlage für die 34 Rezepte. Die Leckereien eignen sich perfekt für den spontanen Besuch, den nächsten Kindergeburtstag oder für das Partybuffet. Ob vegetarisch, ...
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Feste Essen & Trinken
Buch - Sach
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Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Köln : Diederichs , 2015 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
Buch - Sach
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Häkeln basics
Mit Kurs für Linkshänder
Stuttgart : Frech , 2013 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7724-6790-5
Häkeln von Anfang an! Einziger Titel auf dem Markt mit ausführlichem Kurs zum Linkshänderhäkeln! Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, durchgehend für Rechts- und Linkshänder bebildert. Musterkapi...
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Kreativ & Deko Wolle
Buch - Sach
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Die besten Brotrezepte für jeden Tag
Rezepte mit und ohne Sauerteig ; mit illustrierten Zubereitungsschritten und lückenlosen step-by-ste
Hilden , 2021 - 7. Aufl. - 200 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-181-3
Die Autoren haben ein Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag sicher zum perfekten eigenen Brot kommt. Die Tücke steckt, neben präzisen Zutatenlisten, oft in kleinen, besonderen Handgr...
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Essen & Trinken Backen
Buch - Sach
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Blanvalet , 2022 - 480 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Autoren zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Ent...
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Aelter werden Fit bleiben
Buch - Sach
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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : Trias , 2021 - 132 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch – wenn die Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft dieser Co...
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Gesundheit A - Z
Buch - Sach
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Das einzige Buch, das Du über Finanzen lesen solltest
Der entspannte Weg zum Vermögen
Berlin : List , 2022 - 5. Aufl. - 288 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7
Die Autoren erklären, wie man mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kann und wie das genau funktioniert. Ein Empowerment-Programm und Schnellkurs in Sachen Vermögensaufbau für ...
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Wissen A - Z Geld
Buch - Sach
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Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - 7. Aufl. - 400 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Die Autorin erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organ...
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Aelter werden Fit bleiben
Buch - Sach
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Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten
Alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten
Bozen : Athesia , 2020 - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1
Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens sowie ihre Vor- und Nachteile beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte fasten, wer lieber nicht?...
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Fit & Schön Schlanke Linie
Buch - Sach
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