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Bild Beschreibung Standort Medium
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger

(GU Körper & Seele Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage; Neuauflage der Erstausgabe von 2015 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6864-1

Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kra...

Sachbuch
A19025951

entliehen
(bis 04.06.2024)

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