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Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
1 Vorbestellung
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Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fa...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.04.2024)
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Golluch, Norbert
Willkommen in der Villa Glück
99 Ideen, die dein Zuhause zu einem Glücksort machen
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2023 - 1. Aufl. 2023 : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06010-8
Die Villa Glück gibt es nicht wirklich, sie ist ein Ort in unserem Kopf. Aber jeder kann sich diesen Glücksort selbst erschaffen. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Es präsentiert 99 Ideen für kleine...
Sachbuch
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(bis 16.05.2024)
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Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 235 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisch...
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Wolfers, Melanie
Nimm der Ohnmacht ihre Macht
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt
München : bene! , 2023 - 1. Auflage - 197 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-252-4
Die Pandemie und der Ukraine-Krieg haben uns vor Augen geführt, dass etwas Unvorhergesehenes unsere Welt einfach so auf den Kopf stellen kann. Und viele erleben sich ohnmächtig angesichts von Umwel...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 363 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforde...
Sachbuch
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(bis 18.05.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - Originalausgabe - 365 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
Wie die Depression mir den Vater stahl
Hamburg : Edel , 2018 - 205 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Laut Statistik erkrankt jeder fünfte Deutsche einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dabei geht es nicht darum, dass man sich mal traurig, erschöpft oder antriebslos füh...
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von Berlepsch, Thimon
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Ariston , 2020 - Originalausgabe - 287 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7
Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst. Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computer...
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Bachim, Sacha
Therapie to go
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Remote : Oakland Park , 2022 - 280 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstb...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf – und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem ...
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Hanser , 2021 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister der Kommunikation Wir leben nur einmal – und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz...
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
München : Droemer Knaur , 2021 - 3. Auflage - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Der SPIEGEL-Bestseller für mehr LebensglückGlücklichsein hat nichts mit Glück zu tun!Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir d...