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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-061-4

Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein – davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen – Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Linda in Kalifornien – trifft genau das auf viele M...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2021
Vc  FRO

Sachbuch
00043724

verfügbar
Christensen, Julia F.
Tanzen ist die beste Medizin

warum Bewegung uns gesünder, klüger und glücklicher macht
(rororo Taschenbuch; 63353)
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2018 - 319 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63353-9

Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging, kurz, es macht uns z...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2018
Vc  CHAN

Sachbuch
00058893

verfügbar
Trick 17 - Gesundheit und Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(Topp; 7793)
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5

Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2017
Vc  TRI

Sachbuch
00019890

verfügbar

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