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Bild Beschreibung Standort Medium
Das große Yoga Basisbuch
die 40 besten Asanas ; mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung
Augsburg : Weltbild , o.J. - 168 S. : Ill. + 1 CD ISBN 978-3-8289-2250-1

Vck 1  GRO

Sachbuch
00028220

verfügbar
Roth, Wibke
Relaxed Yoga

Das perfekte Einsteiger-Programm für mehr Energie, Gelassenheit und Kraft
Köln : Naumann u.Göbel - 143 Seiten : 4,99 EUR ISBN 978-3-625-18091-3

Vck 1  ROT

Sachbuch
00037924

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga!

die besten Übungen
(GU Fitness Körper & Seele )
München : Gräfer und Unzer , 2016 - 256 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8

Über 150 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste über Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem ...
Vck 1  TRO

Sachbuch
00016983

verfügbar
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger

Für mehr Beweglichkeit, Balance und Vitalität
Augsburg : Weltbild , 2021 - 80 Seiten ISBN 978-3-8289-2720-9

Alle Yogaübungen können auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden und verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Meditationen und Tiefenentspannung lassen ...
Vck 1  WIT

Sachbuch
00048714

verfügbar

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