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Bild Beschreibung Standort Medium
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger

Für mehr Beweglichkeit, Balance und Vitalität
Augsburg : Weltbild , 2021 - 80 Seiten ISBN 978-3-8289-2720-9

Alle Yogaübungen können auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden und verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Meditationen und Tiefenentspannung lassen ...
Vck 1  WIT

Sachbuch
00048714

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