Sachbuch

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verfügbar
Autor:Trökes, Anna
Titel:Yoga!
Titelzusatz:die besten Übungen
Reihe/Zeitschrift:(GU Fitness Körper & Seele )
Verfasserangabe:Anna Trökes
Erschienen:München : Gräfer und Unzer, 2016. - 256 S. : Ill.
ISBN13:978-3-8338-5916-8
Preis:15,00 Euro
Standort:Vck 1 TRO
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Über 150 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste über Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem Üben sowie Wissenswertes über das richtige Training runden dieses umfangreiche Werk ab.

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00016983 Vck 1 TRO verfügbar

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