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Bild Beschreibung Standort Medium
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Vel 7  Muel

Sachliteratur
00022582

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Ischias & ISG

Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher & Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Synd
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5

Kurz nach Erscheinen des bei GU erschienenen Übungsbuches "Knieschmerzen selbst behandeln" (ID-A 49/19), legt das Autor/-innen-Duo Liebscher-Bracht im gleichen ansprechenden Format einen Ratgeber v...
Vel 7  Lieb

Sachliteratur
00023033

entliehen
(bis 07.05.2024)
Gut essen bei Osteoporose
[über 80 Rezeptideen]
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8

Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung,Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen ...
Vel 7  Gut

Sachliteratur
00014548

verfügbar
Nackenaktivprogramm
ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 96 Übungen & 39 Tipps
(You can do it)
Aachen : Meyer & Meyer , 2005 - 1. Aufl. - 208 S. : zahlr. Illl., graph. Darst. : 95,00 EUR ISBN 978-3-89899-103-2

Sachkundiger Ratgeber zu Schmerzen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie nützlichen Tipps zur Stress- und Belastungsvermeidung.
Vel 7  NACK

Sachliteratur
00010111

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Missalek, Beate
Starker Rücken

die besten Workouts ; Individuelle Trainingsprogramme vom Reebok-Expertenteam
(Fitnesscoach)
München : Südwest-Verl. , 2002 - 94 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06657-8

Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
MIS

Sachliteratur
00008833

verfügbar

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