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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten ; raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Aufl. - 167 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig.
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Koeniger, Georg
Trauer ist eine lange Reise
für dich auf den Jakobsweg
München : Malik , 2015 - 251 S. : Kt. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89029-467-4
Ein berührendes Buch des Würzburger Autors über Liebe und Tod, Erinnerung und Neubeginn, Humor und Trauer.
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Der Ratgeber hilft dem Leser sich Schritt für Schritt wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei ist Verzicht nicht anstrengend, sondern wirkt befreiend. Rita Pohle gibt konkrete Hilfestell...
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Koelle, Katrin
Das tut der Seele gut
Bewegung, Entspannung, Ernährung ; mit Tests: wie stessgefährdet bin ich?
München : BLV Buchverl. , 2009 - 95 S. . Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0439-7
Erfolgreiche Methoden, um rasch wieder Boden unter die Füße zu bekommen, sind Bewegung, Entspannung und die richtige Ernährung. In welcher Kombination sie am besten wirken, zeigt dieser motivierend...
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Kübler-Ross, Elisabeth
Dem Leben neu vertrauen
den Sinn des Trauerns durch fünf Stadien des Verlusts finden
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2006 - 279 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-2692-1
Dieses kurz vor dem Tod der Autorin vollendete Buch gibt eine von großem Mitgefühl getragene "Anleitung" zum Trauern und hilft dabei, das Leben nach einem Verlust wieder zu normalisieren.
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Schilder, Hans
Was tun im Trauerfall?
Formalitäten erledigen, Bestattungen organisieren und Abschiedsfeier gestalten
(
Infothek )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2004 - 112 S. : Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-332-01504-1
Dieses Buch begleitet Sie in der schweren Lebensphase mit vielen nützlichen Ratschlägen und Hinweisen.