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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : Illustrationen : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber Diabetes-Expressrezepte...

Sachbuch
34197405

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : Illustrationen : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber Diabetes-Expressrezepte...

Sachbuch
34194900

verfügbar
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungs...

Sachbuch
34197330

verfügbar
Clark, Melissa
Dinner in One

100 schnelle One-Pot-Gerichte aus Topf, Pfanne oder Ofen : der "New York Times" Bestseller
München : Christian , [2023] - 1. Auflage - 255 Seiten : 32,99 EUR ISBN 978-3-95961-786-4

Sachbuch
34194932

verfügbar
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...

Sachbuch
34185310

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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 264 Seiten : Illustrationen : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat gemeinsam ein ganzheitliches Anti-Schmerz-Programm...

Sachbuch
34197298

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach - günstig - nachhaltig
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen, Tabellen : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Die...

Sachbuch
34197387

verfügbar
Eigner, Christian
Klimafreundliche essen mit der CO2-Challenge
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0577-1

Sachbuch
34185350

vorbestellt
1 Vorbestellung
Olvenmark, Hanna
Nachhaltig Kochen - die 40-Woche

über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 187 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-517-10214-6

Band mit über 70 preiswerten, vegetarischen bzw. veganen und klimaneutralen Rezepten, für die vorrangig saisonale Lebensmittel verwendet werden. Für jeden Monat gibt es einen Wochenplan mit sechs H...

Sachbuch
34191570

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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungs-syndrom ignoriert. Etablierte Therapien gibt es nicht, viele Behandlungsoptionen sind teuer und sogar gefährlich. Nur ein...

Sachbuch
34197323

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Kreihe, Susann
One Pot Zero Waste

60 einfache Gerichte ohne Reste
München : Christian , 2023 - 175 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-95961-789-5

Die erfahrene Kochbuchautorin hat 60 schnelle und nachhaltige Rezepte entwickelt, die in einem Kochgerät und unter Vermeidung von Resten zubereitet werden.

Sachbuch
34191594

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Longo, Valter
Gesunde Ernährung für glückliche Kinder

richtig Essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus
München : Goldmann , 2022 - 479 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17943-5

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Expe...

Sachbuch
34180092

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Rose, Tarik
Iss besser! Low Carb
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : Illustrationen, Tabellen : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-273-1

Sachbuch
34184347

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Marx, Michaela
Nix bleibt übrig

mit über 100 Rezepten Obst und Gemüse komplett verwerten
(#machsnachhaltig)
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , © 2022 - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1515-4

Das Buch gibt eine Vielzahl von Anregungen aus den Bereichen Küche, Naturkosmetik und Kreativideen, um wirklich alle Reste von Obst und Gemüse zu verarbeiten.

Sachbuch
34191555

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Zuckerfrei - Das Familien-Kochbuch
über 60 Rezepte: einfach - schnell - und allen schmeckt's!
Igling : Ein Buch der Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9

Im Laufe der Jahrzehnte ist der Konsum von Zucker für uns zu einer absoluten Selbstverständlichkeit geworden. Haushaltszucker ist überall verfügbar, billig und in mehr Lebensmitteln verarbeitet als...

Kinder- und Jugendbuch
34175661

entliehen
(bis 15.07.2024)
Grimm, Hans-Ulrich
Dumm gegessen!

wie uns die Nahrungsindustrie um den Verstand bringt
München : Droemer , 2021 - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27799-7

Was haben Tiefkühlpizza, Superfood und Vegetarismus/Veganismus mit Demenz und Alzheimer zu tun? In seinem aktuellen Sachbuch beschreibt Deutschlands führender Nahrungskritiker, wie unsere Nahrungsm...

Sachbuch
34172310

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Rose, Tarik
Iss besser!

einfach gesund kochen
München : ZS , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : Illustrationen, Tabellen : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-096-6

Bescheid wissen, entspannt kochen, gesünder leben - das ist hier die Devise. Für Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes für eine gesund...

Sachbuch
34168065

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Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen

mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : DK , 2021 - 251 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4

Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen, auch in der Küche: Eine eher pflanzliche Ernährung, saisonaler Einkauf und Müllvermeidung schonen Ressourcen. Rund neunzig Rezepte zeigen wie einfach (und köstlic...

Sachbuch
34191562

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Schlank! - Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1

Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist d...

Sachbuch
34166203

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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie

über 80 Rezepte für Groß und Klein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8

Geburtstagskuchen und Sonntagsfrühstück, Pausensnack und Feierabendglück mit Family & Friends - ohne Zucker? Schmeckt viel besser! Zuckerfrei für die ganze Familie von GU hat alle Tipps, Kniffe und...

Sachbuch
34165489

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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter - Das Kochbuch

intelligent, intuitiv und individuell essen & abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1

Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...

Sachbuch
34158167

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsrei...

Sachbuch
34149225

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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , 2019 - 2. Auflage - 223 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4

Sachbuch
34149143

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Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige

schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 2. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umset...

Sachbuch
34148290

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Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 7. Auflage - 320 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Sachbuch
34143440

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Blohm, Maria
Glutenfreie Pasta, Pizza und Quiche
Sigmaringen : Jan Thorbecke Verlag , 2018 - 127 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1221-3

Sachbuch
34151490

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Selber machen statt kaufen - Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : smarticular Verlag , 2017 - 190 Seiten : Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0

Es ist sehr einfach, nachhaltige Alternativen jenseits des modernen Massenkonsums selbst herzustellen! Sie bestehen aus natürlichen Zutaten, sind gesünder als Industrieprodukte und außerdem deutlic...

Sachbuch
34148881

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Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 3. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2

Sachbuch
34153608

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Temelie, Barbara
Das Fünf Elemente Kochbuch

die praktische umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche
Oy-Mittelberg : Joy Verlag , 2016 - 8. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen + 1 Beilage : 26,95 EUR ISBN 978-3-928554-80-0

Sachbuch
34141082

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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9

Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".

Sachbuch
34120782

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Duve, Karen
Anständig essen

ein Selbstversuch
Berlin : Galiani , 2011 - 2. Aufl. - 335 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86971-028-0

Sachbuch
34102600

verfügbar
Das große GU Familien-Ernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(Der große GU Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4

Ein umfassendes Handbuch, das Familien in jeder Ernährungssituation zuverlässig zur Seite steht. Mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf und die Ernährung in vielen Alterstu...

Sachbuch
34105129

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Krämer, Erich
Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten genussvoll essen - unbeschwert leben

genussvoll essen - unbeschwert leben
(Gesundheit aktuell)
München : Compact-Verl. , 2008 - 160 S. : Ill. : 9,80 EUR ISBN 978-3-8174-6631-3

Genussvoll essen trotz Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten: dieser Ratgeber zeigt die wichtigsten Regeln auf und gibt wertvolle Tipps und Ratschläge für Betroffene sowie deren Angehöri...

Sachbuch
34097110

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Marquardt, Trudel
Glutenfrei genießen gesund essen mit Zöliakie

gesund essen mit Zöliakie
(Gesund essen)
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-8797-6

Sachbuch
34092831

entliehen
(bis 15.07.2024)
Das große Ernährungsbuch
(Stern-Buch)
München : Scherz , 2005 - 287 S. : Ill., graph. Darst., Tab. : 20,00 EUR ISBN 978-3-502-15053-4

Das mit Illustrationen, Nährwert- und Kalorientabellen ausgestattete Buch informiert umfassend jüber unsere tägliche Ernährung.

Sachbuch
34089899

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Wendel, Susanne
Richtig essen im Job warum bin ich nur so schlapp?

warum bin ich nur so schlapp?
München : Südwest , 2005 - 95 S. : Ill , graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06928-9

Ernährungstipps und Hintergrundinformationen zu Nährstoffbedarf und Kalorienverbrauch für den typischen Büromenschen.

Sachbuch
34090232

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Grillparzer, Marion
Fatburner so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Ei

so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Ei
(GU-Ratgeber-Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2003 - 10. Aufl. - 96 S. : Ill. + 1 Fatburner-Guide : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-1591-7

Sachbuch
34093919

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Dreihundertfünfundsechzig Zuckerfrei-Rezepte
(365 Zuckerfrei)
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft GmbH , o.J. - 300 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-19104-9

Sachbuch
34181917

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