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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : Illustrationen : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber Diabetes-Expressrezepte...
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : Illustrationen : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber Diabetes-Expressrezepte...
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Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungs...
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Clark, Melissa
Dinner in One
100 schnelle One-Pot-Gerichte aus Topf, Pfanne oder Ofen : der "New York Times" Bestseller
München : Christian , [2023] - 1. Auflage - 255 Seiten : 32,99 EUR ISBN 978-3-95961-786-4
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 264 Seiten : Illustrationen : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat gemeinsam ein ganzheitliches Anti-Schmerz-Programm...
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Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen
einfach - günstig - nachhaltig
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen, Tabellen : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8
Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Die...
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Sachbuch
34185350
1 Vorbestellung
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Olvenmark, Hanna
Nachhaltig Kochen - die 40-Woche
über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 187 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-517-10214-6
Band mit über 70 preiswerten, vegetarischen bzw. veganen und klimaneutralen Rezepten, für die vorrangig saisonale Lebensmittel verwendet werden. Für jeden Monat gibt es einen Wochenplan mit sechs H...
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungs-syndrom ignoriert. Etablierte Therapien gibt es nicht, viele Behandlungsoptionen sind teuer und sogar gefährlich. Nur ein...
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Kreihe, Susann
One Pot Zero Waste
60 einfache Gerichte ohne Reste
München : Christian , 2023 - 175 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-95961-789-5
Die erfahrene Kochbuchautorin hat 60 schnelle und nachhaltige Rezepte entwickelt, die in einem Kochgerät und unter Vermeidung von Resten zubereitet werden.
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Longo, Valter
Gesunde Ernährung für glückliche Kinder
richtig Essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus
München : Goldmann , 2022 - 479 Seiten : Illustrationen, grafische Darstellung : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17943-5
In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Expe...
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Marx, Michaela
Nix bleibt übrig
mit über 100 Rezepten Obst und Gemüse komplett verwerten
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , © 2022 - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1515-4
Das Buch gibt eine Vielzahl von Anregungen aus den Bereichen Küche, Naturkosmetik und Kreativideen, um wirklich alle Reste von Obst und Gemüse zu verarbeiten.
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Zuckerfrei - Das Familien-Kochbuch
über 60 Rezepte: einfach - schnell - und allen schmeckt's!
Igling : Ein Buch der Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0902-9
Im Laufe der Jahrzehnte ist der Konsum von Zucker für uns zu einer absoluten Selbstverständlichkeit geworden. Haushaltszucker ist überall verfügbar, billig und in mehr Lebensmitteln verarbeitet als...
Kinder- und Jugendbuch
34175661
entliehen
(bis 15.07.2024)
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Grimm, Hans-Ulrich
Dumm gegessen!
wie uns die Nahrungsindustrie um den Verstand bringt
München : Droemer , 2021 - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27799-7
Was haben Tiefkühlpizza, Superfood und Vegetarismus/Veganismus mit Demenz und Alzheimer zu tun? In seinem aktuellen Sachbuch beschreibt Deutschlands führender Nahrungskritiker, wie unsere Nahrungsm...
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Rose, Tarik
Iss besser!
einfach gesund kochen
München : ZS , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : Illustrationen, Tabellen : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-096-6
Bescheid wissen, entspannt kochen, gesünder leben - das ist hier die Devise. Für Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes für eine gesund...
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Green, Fern
Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen
mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vorratshaltung und 90 kreativen Rezepten für einen grüner
München : DK , 2021 - 251 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4252-4
Nachhaltigkeit beginnt im Kleinen, auch in der Küche: Eine eher pflanzliche Ernährung, saisonaler Einkauf und Müllvermeidung schonen Ressourcen. Rund neunzig Rezepte zeigen wie einfach (und köstlic...
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Schlank! - Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1
Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist d...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie
über 80 Rezepte für Groß und Klein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8
Geburtstagskuchen und Sonntagsfrühstück, Pausensnack und Feierabendglück mit Family & Friends - ohne Zucker? Schmeckt viel besser! Zuckerfrei für die ganze Familie von GU hat alle Tipps, Kniffe und...
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter - Das Kochbuch
intelligent, intuitiv und individuell essen & abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1
Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und zu Diäten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsrei...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 2. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe auch im hektischen Berufsleben umset...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 7. Auflage - 320 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
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Selber machen statt kaufen - Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : smarticular Verlag , 2017 - 190 Seiten : Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0
Es ist sehr einfach, nachhaltige Alternativen jenseits des modernen Massenkonsums selbst herzustellen! Sie bestehen aus natürlichen Zutaten, sind gesünder als Industrieprodukte und außerdem deutlic...
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Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 3. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
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Temelie, Barbara
Das Fünf Elemente Kochbuch
die praktische umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche
Oy-Mittelberg : Joy Verlag , 2016 - 8. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen + 1 Beilage : 26,95 EUR ISBN 978-3-928554-80-0
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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
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Das große GU Familien-Ernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der große GU Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Ein umfassendes Handbuch, das Familien in jeder Ernährungssituation zuverlässig zur Seite steht. Mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf und die Ernährung in vielen Alterstu...
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Sachbuch
34092831
entliehen
(bis 15.07.2024)
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Das große Ernährungsbuch
(
Stern-Buch )
München : Scherz , 2005 - 287 S. : Ill., graph. Darst., Tab. : 20,00 EUR ISBN 978-3-502-15053-4
Das mit Illustrationen, Nährwert- und Kalorientabellen ausgestattete Buch informiert umfassend jüber unsere tägliche Ernährung.
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Grillparzer, Marion
Fatburner
so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Ei
so einfach schmilzt das Fett weg ; Lebensmittel, die Fett verbrennen, Schlankmacher, Vitalstoffe, Ei
(
GU-Ratgeber-Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2003 - 10. Aufl. - 96 S. : Ill. + 1 Fatburner-Guide : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-1591-7
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