Drucken
Staudinger, Nicole
Läuft schon!
How to run. Eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
(
Knaur ;
79095 )
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung . Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!
"Mein erster Lauf-Ve...
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Neureuther, Felix
Ixi und die Gipfelstürmer
Freiburg im Breisgau : Herder , 2022 - 1. - 32 Seiten; ab 3 Jahren : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-71622-5
Diesmal wollen Ixi und seine Freunde hoch hinauf: nämlich mit Bergführer Reinhold und Rentier Greta, ihrem Besuch aus Schweden, auf die Zugspitze! Mit der richtigen Ausrüstung und ausreichend Provi...
Drucken
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt si...
Sachbücher Erwachsene
entliehen
(bis 14.06.2024)
Drucken
Berkel, Christian
Ada
Berlin : Ullstein , [2020] - 394 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-550-20046-5
Wirtschaftswunder, Mauerbau, die 68er-Bewegung – und eine vielschichtige junge Frau, die aus dem Schweigen der Elterngeneration heraustritt.
In der noch jungen Bundesrepublik ist die dunkle Verga...
Drucken
Hümmelgen, Melanie
Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
(
Die BewegungsDocs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Lindstein, Mariette
Die Sekte
1. Band
Sofia Baumann
Es gibt kein Entkommen
(
Blanvalet Taschenbücher ;
0725 )
München : Blanvalet , 2018 - 4. - 603 Seiten, mit Prolog und Epilog : 9,99 EUR ISBN 978-3-7341-0725-2
Auf einer nebeligen, sturmgepeitschten Insel vor der Westküste Schwedens hat sich der charismatische Franz Oswald, Anführer der Bewegung Via Terra, mit seinen Anhängern in einem herrschaftlichen An...
Drucken
Tokarczuk, Olga
Unrast
Zürich : Kampa , 2019 - 456 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-311-10012-6
Noch nie wurde so viel gereist wie heute. Und doch hat sich das Reisen seine Poesie bewahrt. Aber was heißt es, in dieser rasenden Welt ein Körper in Bewegung zu sein? Nicht nur durch den Raum, son...
Drucken
Neureuther, Felix
Ixi, Mimi und das Zaubermüsli
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2019 - 32 Seiten; ab 3 Jahren : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-71520-4
Trainieren, trainieren, trainieren! ... heißt es für Ixi und seine Freunde Mimi, Vicky und Calli. Denn für den Hindernislauf beim Waldfest wollen die vier fit sein. Beim Training an der Kletterwand...
Kinderbücher
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
Zimmer, Renate
Wilde Spiele zum Austoben
Durch Bewegung zur Ruhe kommen
Freiburg i. Breisgau : Herder , 2018 - Neuausgabe - 108 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-34861-7
Kinder brauchen Bewegung und Ruhe gleichermaßen. Gerade im Wechselspiel beider Erfahrungen können sie die eigenen Kräfte spüren und ihren Körper besser kennen lernen. In diesem Buch sind zahlreiche...
Sachbücher Erwachsene
Drucken
Ohm, Dr. Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen; von 3 - 12 Jahre
Stuttgart : Enke , 2017 - 1. - 152 Seiten, Div. CD 175 zum Buch a. d. Theke anfor : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Kinderleicht zur Ruhe kommen.Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen s...
Sachbücher Erwachsene