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Bild Beschreibung Standort Medium
Preisinger, Jutta
Ich bin vital und fit

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
Stuttgart : Pietsch , 2011 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50664-0

Fünf Bereiche gilt es abzudecken, um körperlich und mental fit zu sein: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit in Kombination mit Balance, Entspannung und Ernährung. Wenn alle diese Bereiche im Gleichgewic...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2012
Ybk 8  Prei

Sachbücher Erwachsene
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