Sachbuch

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Bild Beschreibung Standort Medium
O'Kelly, Emma
Sauna

Tradition – Praxis – Wirkung
München : Riva Verlag , 2024 - 1. Auflage - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7423-2617-1

Die heilsame Kraft der Hitze Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern – das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wir...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2024

Sachbuch
01291858

entliehen
(bis 15.05.2024)
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustan...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2024

Sachbuch
01289763

entliehen
(bis 22.05.2024)
Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat

60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0

Deine Auszeit mit Stress-weg-Garantie Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause – das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2024

Sachbuch
01287714

verfügbar

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