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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein Verlag , 2024 - 1. Auflage - 174 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur t...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Röhr, Heinz-Peter
Borderline bewältigen
Hilfen und Selbsthilfen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 6. Aufl. - 174 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-0247-1
Menschen, die in früher Kindheit massiv abgelehnt wurden, entwickeln oft eine Borderline-Störung: Ihr Leben ist gespalten. Alles ist entweder schwarz oder weiß, gut oder böse es gibt eine Zwischen...
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Remenyi, Joey
Brain in Balance
Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann
Kandern : Narayana Verlag , 2023 - 1. Auflage - 296 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-267-9
Wenn chronischer Schwindel, Tinnitus oder Benommenheitsgefühle das Leben bestimmen, weil herkömmliche Behandlungen wirkungslos bleiben, sind lähmende Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung nicht weit....
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Sohn, Elena-Katharina
Das Buch, das dein Herz gern lesen würde
10 Fragen für ein glückliches L(i)eben
München : Heyne Verlag , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60653-1
Elena-Katharina Sohn ist die Gründerin der Agentur »Die Liebeskümmerer«, sie arbeitet täglich mit Frauen und Männern, die Liebeskummer haben. Sie weiß: Der Kummer mit der Liebe hat häufig mit falsc...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Wir sollten sie weder ignorieren, noch uns mit ihnen abfinden, denn wir können immer etwas dagegen tun. Physiotherapeut Alexander Srokovskyi...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Heckel, Margaret
Der Weg in den (Un)ruhestand!
44 Jobideen für eine entspannte zweite Lebenshälfte
München : Redline Verlag , 2024 - 1. Aufl. - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-959-5
Wir leben immer länger und bleiben dabei gesünder. Doch wie können wir die höhere Lebenserwartung auch beruflich zu unserem Vorteil nutzen? Und auch in der zweiten Lebenshälfte noch Änderungen wag...
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Dupin, Paul
Die nebenberufliche Selbstständigkeit meistern:
Ein umfassender Leitfaden für Erfolg, Effizienz und persönliches Wohlbefinden
Erfurt : Mellontas Ltd , 2023 - 136 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7584-3288-0
In einer Welt, die von stetigem Wandel und neuen beruflichen Herausforderungen geprägt ist, gewinnt die Idee, sich neben dem Hauptberuf selbstständig zu machen, immer mehr an Bedeutung. Dieses Buch...
Sachbuch
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(bis 08.05.2024)
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Hertel, Stefanie
Die Wunderwelt der Kräuter
Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8973-8
Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhexe im Herzen: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millione...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Vitale, Alessandro
Gärtnern: kann jede*r!
Ökologisch. Nachhaltig. Urban.
München : Dorling Kindersley Verlag , 2024 - 272 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4835-9
Gärtnern ohne Umgraben (No dig), Hochbeete, Permakultur, insektenfreundliches Gärtnern und Fermentieren auf. Ökologisch Gärtnern leicht gemacht.
Alessandro Vitale ist überzeugt davon, dass man ü...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)