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Gute Pflege im Heim und zu Hause
Pflegequalitäterkennen und einfordern
Berlin : Verbraucherzentrale , 2012 - 2. Aufl. - 166 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-936350-67-8
Was Sie von guter Pflege erwarten dürfen Wer pflegebefürftig ist, sollte eine gute pflegerische Betreuung erwarten können oder sogar einfordern. Doch was ist "gute Pflege"? Sie ist festgelegt in so...
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Gottschalk, Thomas
Herbstbunt
Wer nur alt wird, aber nicht klüger, ist schön blöd
München : Heyne , 2019 - Originalausgabe - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20706-6
Forever young? Immer lief alles glatt in seinem Leben. Warum sollte sich daran etwas ändern, bloß weil Thomas Gottschalk eines Tages 60 wurde? Für die Figur gibt’s die Mayr-Kur, und Workouts gibt’s...
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Reinwarth, Alexandra
Ich bin nicht alt, nur schon sehr lange jung
München : MVG-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 187 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-786-6
Eigentlich werden ja nur die Anderen immer älter - an einem selbst geht die Zeit vollkommen spurlos vorüber. Zumindest solange, bis plötzlich diese Falten auftauchen und man die Speisekarte im Rest...
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Bittl, Monika
Ich hatte mich jünger in Erinnerung
Lesebotox für die Frau ab vierzig
München : Droemer Knaur , 2016 - 208 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78763-2
Morgens im Badezimmerspiegel schaut uns eine Frau an, die man irgendwie jünger in Erinnerung hatte. Mittags huschen wir zum Optiker, um eine Lesebrille zu erstehen – die wir zuvor nur von unseren O...
Sachbuch
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Schlumpf, Elisabeth
Ich hör nicht auf, ich fang erst an
Die Kunst des guten Alterns
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-37243-0
Wie wäre es, sich selbst als kostbare Antiquität anzusehen, die zwar vom Leben einige Schrammen abbekommen, aber zunehmend an Leuchtkraft gewonnen hat? So fragt die Autorin und beschreibt, wie dies...
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Jorde, Alexander
Kranke Pflege
Gemeinsam aus dem Notstand
Stuttgart : Tropen , 2019 - 1. Auflage - 210 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-50384-5
Seit Jahren steigt die Zahl der Pflegebedürftigen und das Pflegepersonal ist immer höheren psychischen und körperlichen Belastungen ausgesetzt. Viel zu lange wollte niemand hinsehen. Der 22-jährige...
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Menebröcker, Claudia
Mir schmeckt's wieder
das Kochbuch für alte Menschen
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Aufl. - 139 S. : Abb. : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-3940-0
Gerade im Alter, wo gesundheitliche Beeinträchtigungen rasant zunehmen, ist eine regelmäßige und gesunde Ernährung besonders wichtig. Doch das Kochen fällt immer schwerer, die Portionen werden imme...
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Crowley, Chris
Mit jedem Jahr jünger
Leben wie mir 50, bis sie 80 oder älter sind.
München und Zürich : Pendo Verlag , 2004 - 394 S. ISBN 978-3-86612-120-1
Jünger werden statt älter? Die Wissenschaft zeigt, dass es funktionell möglich ist. Ein Arzt und sein Patient haben es wie viele Hunderttausende nach ihnen in die Praxis umgesetzt. Ein revolutionär...
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. Auflage - 28 : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
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Gießing, Jürgen
Muskeltraining für Senioren
Bad Homburg : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 104 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1886-7
Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner Muskelsubstanz – und das Jahr für Jahr. Dieser schleichende und auf den ersten Blic...