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Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4
Kloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherape...
Sachbuch
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(bis 01.07.2024)
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Wir sollten sie weder ignorieren, noch uns mit ihnen abfinden, denn wir können immer etwas dagegen tun. Physiotherapeut Alexander Srokovskyi...
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
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Hertel, Stefanie
Die Wunderwelt der Kräuter
Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8973-8
Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhexe im Herzen: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millione...
Sachbuch
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(bis 17.07.2024)
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe und Unzer verl. , 2024 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
Sachbuch
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(bis 19.07.2024)
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Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
Sachbuch
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(bis 15.07.2024)
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Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest-Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 268 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Das Auge - Unser Fenster zur Welt Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan und Augenkrankheiten (beziehungsweise schwindende Sehkraft im Alter) spielen für fast jeden Menschen irgendwann eine ...
Sachbuch
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(bis 12.07.2024)
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Kucera, Sarah
Heilen mit der Kraft des Ayurveda
Über 100 alte Rituale für das moderne Leben
München : Riva Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 304 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-1142-9
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst d...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln
Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD, Craniomandibuläre Dysfunktion, Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : Gräfe und Unzer verl. , 2021 - 3. Aufl. - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1
Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen . Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebsc...
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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Imm...
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Quantius, Phia
Bombenkopf
Wie Migräne mich ausmacht
München : Ehrenwirth Verlag , 2023 - 2. Aufl. - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmer...
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Strunz, Ulrich
111 Tipps für einen gesunden Körper
Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein L
München : Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 318 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. me...
Sachbuch
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(bis 15.07.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor J...
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Branson, Susan
Alleskönner Honig
Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für H
München : Riva Verlag , 2023 - 176 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2417-7
Schon Hippokrates, der »Vater der Medizin«, wusste um die beeindruckende Wirksamkeit von Honig und aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass dessen Wirkung sogar der von Antibiotikum nahekommt. S...
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Friedl, Reinhard
Blut – Der Fluss des Lebens
Wie Körper und Geist, Wirtschaft und Kultur mit unserem roten Organ verwoben sind
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31698-4
Die Flüssigkeit, die uns am Leben hält: unser Blut - vom Autor des Longsellers "Der Takt des Lebens" Blut ist das rote Organ, das lautlos und geschmeidig in allen anderen Organen fließt, sie ausfü...
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Brizendine, Louann
Gehirn-Power Wechseljahre
Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können
München : Goldmann Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 446 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39413-5
Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens! Dr. Louann Brizendine, Autorin des Spiegel -Bestsellers Das weibliche Gehirn , erklärt, wie Frauen nach den Wechseljahren ihr volles Potenzial aussc...
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : Bertelsmann Verlag , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert,...
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Gross, Katrin
100 Fragen an deine Frauenärztin
Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und h
München : Riva Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2395-8
Endlich ist Frauengesundheit kein Tabuthema mehr! Doch manche Mythen halten sich hartnäckig und vielen Frauen ist es nach wie vor unangenehm, offen über Themen wie Sex oder Menstruationsbeschwerden...
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Wolter, Veronika
Ich höre dich
München : Riva Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7
Kaum jemand kann sich vorstellen, wie es sich anfühlt, mit einem Mal nichts mehr zu hören. Dr. Veronika Wolter schon. Bereits im Kindesalter begann sie, verursacht durch eine Hirnhautentzündung, i...
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben.
München : Riva , 2023 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Frühling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schnürt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und könne...
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : Riva , 2023 - 5. Aufl. - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme b...
Sachbuch
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(bis 22.07.2024)
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Au, Franziska
Ingwer
Die wunderbaren Heilkräfte der magischen Knolle
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-453-60656-2
Ingwer ist gesund und scharf, Ingwer heilt, Ingwer schmeckt, und Ingwer ist ein Superfood. In Europa kennt man die Wunderknolle seit langem als wichtige Geschmackszutat. Doch das ist nicht das Einz...
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Frei, Franka
Überfällig
Warum Verhütung auch Männersache ist
München : Goldmann Verlag , 2023 - Originalausgabe - 284 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31700-4
Gleichberechtigte Verhütung jetzt! Zum Kinderkriegen gehören mindestens zwei. Verhütung aber ist weltweit »Frauensache«, mit allen damit verbundenen finanziellen Kosten, körperlichen und seelische...
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Statkus, Meike
Migräne Frei - Endlich Frieden im Kopf
Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Endlich den Schmerzcode knacken! Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu g...
Sachbuch
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(bis 01.07.2024)
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William, Anthony
Heile dein Gehirn
Das Basisbuch
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - vierfarbig, mit Rezeptfotos : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Schutz und Heilung für unser wichtigstes Organ Das neue Werk von Kultautor und Gesundheitsguru Anthony William zum Gehirn – unserem Superorgan. Ob chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, D...
Sachbuch
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(bis 15.07.2024)
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Bickel, Gabriele
Meine Gartenapotheke
Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern aus dem eigenen Garten
München : Bassermann Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4631-6
Die "Kräuterhexe" Gabriele Bickel teilt in diesem Buch ihr Wissen über die heimische Gartenapotheke. Von Artischocke bis Zwiebel erklärt sie, wie man mit Gemüse, Obst und Kräutern aus eigenem Anbau...
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Schick, Kerstin
Venusvenen
So werden Frauenbeine gesund, stark und schön
München : Lübbe Life Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3
Für viele Frauen sind ihre Beine eine Problemzone. Sie finden sie unförmig, leiden unter Krampfadern, Besenreisern oder kalten Füßen. Hinzu kommen Schweregefühle, Schmerzen und Thromboserisiken. Gl...
Sachbuch
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(bis 22.07.2024)
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer Knaur Verlag , 2022 - 4. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Zwei Klinik-Stationen, bis zu hundert Patienten aus aller Welt und fünf bis sechs Operationen pro Tag – meist geht es um Schlaganfälle, Gehirntumore und Bypässe. Seine Instrumente sind winzig, sein...
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 398 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Neubauer, Alexander
Die geheime Kraft der Zähne
Die wahre Ursache für chronische Krankheiten und warum die ganzheitliche biologische Zahnmedizin der
München : Riva Verlag , 2023 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2290-6
Chronische Erkrankungen steigen weltweit dramatisch an: Mittlerweile leben etwa 40 Prozent der Deutschen mit Leiden wie Bluthochdruck, Arthrose, Demenz oder Rückenschmerzen, ohne dass die Medizin b...
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit ...
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Bartens, Silke
Frauensache
Alles über die weibliche Gesundheit
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage - 464 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-78652-9
Ist mein Körper normal? Was kann ich gegen Regelschmerzen tun? Und: Ist die Pille wirklich so schlecht? Sexualität, Geburt, Schwangerschaft, Wechseljahre – das sind Themen, die alle Frauen umtreibe...
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Dawson, Michael
Mein Gesundheits-Check
Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln
München : Dorling Kindersley , 2022 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4691-1
Guter Rat für die Gesundheit! Welche Ursache steckt hinter diesen Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheits-Check mit mehr als 600 Illustrationen und Fotos kann jeder selbst Symptome deuten und...
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Søberg, Susanna
Winterschwimmen
Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht
München : Piper Verlag , 2022 - 1. - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-06328-9
Studien belegen, dass sich Winterschwimmen und Eisbaden positiv auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden auswirken. Eine nicht unwesentliche Rolle spielt dabei das braune Fettgewebe, wel...
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Schmidt, Lucia
Das RückenHeilbuch für Frauen
Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken
München : Droemer Knaur Menssana , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65903-8
In diesem ganzheitlichen Gesundheits-Ratgeber teilt die erfahrene Yoga-Lehrerin Lucia Nirmala Schmidt ihre wirksamsten Übungen für einen gesunden Rücken. Zielgruppe sind Frauen, deren Rücken-Beschw...
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt
München : Droemer Knaur Verlag , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6
Die aus dem TV bekannte Ärztin Franziska Rubin erklärt anhand 33 solcher erstaunlichen Belege, wie die Natur das macht und wie wir diese Heilkraft für unser tägliches Leben nutzen können - um gesun...