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Göpel, Maja
Wir können auch anders
Aufbruch in die Welt von morgen
Berlin : Ullstein , 2022 - 2. Aufl. - 358 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20161-5
Die Menschheit befindet sich in einem gewaltigen Transformationsprozess. Die Menge dessen, was anzupacken, zu reparieren und neu auszurichten ist, scheint übergroß. Wie finden wir Kompass, Kreativi...
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Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten
Schönheit im Alter
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4
Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt ...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen
Was Menschen mit Demenz gut tut
Berlin : Ullstein Extra Verlag , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86493-180-2
Was sich Demenzkranke wünschen und wie wir ihnen diese Wünsche erfüllen können 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Demenz, täglich kommen hunderte hinzu. Viele Angehörige fühlen sich h...
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Seidenstricker, Iris
Fühl dich gut - dein Leben lang!
Jung bleiben mit den Big Five
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26313-9
Älter werden wir alle, doch wie dieser natürliche Prozess abläuft, liegt zu einem guten Teil in unserer Hand. Weit mehr als unsere Gene entscheidet nämlich unser Lebensstil darüber, wie lange wir u...
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Rischko, Erika
Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt,...
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Dahlke, Ruediger
Gesund und glücklich älter werden
Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 314 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34296-9
Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und ...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Meyer, Anna Maria
Ratgeber Altern
Leitfaden für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter
München : Fischer , 2022 - 1. Aufl. - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-437-21862-0
Gesundheit und Wohlergehen im Alter - Von nichts kommt nichts. Was kann ich selbst tun, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben? Der Ratgeber gibt hilfreiche Tipps rund um die Gesundheit ...
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Elfmann, Peggy
Verstehen und Begleiten. Demenz
Ein Leitfaden für Angehörige
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 152 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-78-5
Die Diagnose Demenz kann einem den Boden unter den Füßen wegziehen. Nicht nur das Leben des Betroffenen verändert sich, sondern auch das der Angehörigen. Die Veränderungen können plötzlich auftrete...
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Zaraska, Marta
Was uns jung hält
Wie Freundschaft, Optimismus und Freundlichkeit helfen, 100 Jahre alt zu werden.
München : Riva , 2022 - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1923-4
Was können wir tun, um lange zu leben? Dieser Frage ging die Wissenschaftsjournalistin Marta Zaraska nach, studierte Hunderte von Forschungsarbeiten und interviewte führende Wissenschaftler aus Ber...
Sachbuch
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Ramin, Alexander
Teneriffa
45 Wander- und Entdeckertouren zwischen Vulkanbergen und Meer
(
Naturzeit mit Kindern )
Kottgeisering : Naturzeit Reiseverlag , 2022 - 336 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-944378-32-9
Die »Insel des ewigen Frühlings« verzaubert mit mystischen Märchenwäldern, tiefen Schluchten, riesigen Vulkanen sowie rauen Lavaküsten und langen Sandstränden. Eine Reise über die Insel führt uns d...
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Bussmann, Michael
Azoren
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
(
MM-Reisen )
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2022 - 1. Aufl. - 452 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-96685-053-7
Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Erkunden Sie ei...
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Kruse-Etzbach, Dirk
Kapstadt und Garden Route
Individualreiseführer mit Extra-Reisekarte und Karten-Download
(
Reisehandbuch )
Deutschland : Iwanowski Verlag , 2022 - 12., Auflage - 540 Seiten : 28,95 EUR ISBN 978-3-86197-230-3
Die Kapregion gehört zu den schönsten und beliebtesten Urlaubsregionen in Südafrika: Das kreative Flair Kapstadts mit seiner atemberaubenden Lage am Ozean, die grandiose Küste mit Sandstränden, Wal...
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Losskarn, Dieter
Reiseführer Südafrika
mit Extra-Reisekarte
(
Dumont Reise-Handbuch )
Ostfildern : DuMont , 2022 - 5. Auflage - 440 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-7701-8198-8
Die Landschaften Südafrikas kommen jeder Vorliebe entgegen: von einsamen Küstenabschnitten zu dicht bevölkerten In-Stränden, von den ausgetrockneten roten Böden der Kalahari zu den grünen Wäldern ...
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Herrberg, Anne
Argentinien, Buenos Aires
Reisen mit Insider-Tipps ; Inklusive kostenloser Touren-App
(
Marco Polo )
Ostfildern : Mairs Geographischer Verlag , 2022 - 14. Auflage - 152 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8297-4906-0
Ein Land, viele Gesichter: Mit dem MARCO POLO Reiseführer nach Argentinien und Buenos Aires Eisblaue Gletscherfelder und schroffe Küsten, Salzseen und Kakteenwüsten, zerklüftete Bergmassive und tro...
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Teuschl, Karl
USA
Reisen mit Insider-Tipps; Inklusive kostenloser Touren-App
(
Marco Polo )
Ostfildern : Mairs Geographischer Verlag , 2022 - 13. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 144 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8297-5127-8
Die quirligsten Städte, das weiteste Hinterland und der spannendste Mix der Kulturen: Die Superlative der USA wissen definitiv zu beeindrucken. Ob du den Sonnenaufgang über dem Grand Canyon bewunde...
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Gerlach, Daniel
Die letzten Geheimnisse des Orients
Meine Entdeckungsreise zu den Wurzeln unserer Kultur
München : Bertelsmann , 2022 - 1. Aufl. - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10480-4
Ein Roadtrip in die faszinierend verwobene Geschichte von Morgen- und Abendland Wer war Jesus, und wenn ja, wie viele? Wie konnte ein künstlerisch begabter Hippie eine Weltreligion begründen? Was ...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Hübbe, Morten
Götter, Gurus und Gewürze
Zwei Jahre per Anhalter durch Indien
München : Neuer Malik-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 334 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-550-3
Ein spannender Roadtrip durch ein widersprüchliches Land 24 Monate, 21.206 Kilometer, 269 Mitfahrgelegenheiten – fasziniert lassen sich Rochssare und Morten auf das Abenteuer Indien ein. Sie besuch...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.07.2024)
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Zirner, Ana
Wilde Berge, weites Land
Von Ost nach West durch den Kaukasus | Magische Abenteuerreise durch eine wilde Landschaft und zu ih
München : Neuer Malik-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-89029-562-6
Wo Gott den Menschen ein Stück vom Paradies abgab Ana Zirner folgt ihrem Traum und durchquert den Großen Kaukasus. Auf georgischer Seite wandert sie vor riesigen Gebirgszügen an uralten Kirchen vo...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Reich, Matthias
Tokio
Reisen mit Insider-Tipps ; Inklusive kostenloser Touren-App
(
Marco Polo )
Ostfildern : Mairs Geographischer Verlag , 2022 - 13. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8297-5119-3
Zwischen Hightech und Tradition: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Tokio erkunden Tokio ist ein Abenteuer, eine faszinierende Reise zwischen Vergangenheit und Zukunft. Hier ruhen stille Tempel im Scha...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Dethlefsen, Daggi
Das große Möbel-Makeover
Inspiration und spannende Techniken für Zuhause
Freiburg : Christophorus Verlag , 2022 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3836-6
Aus alt mach neu: Möbel-Upcycling leicht gemacht Neuer Look für alte Möbel! Eine geerbte Kommode, ein Vintage-Schrank oder der preisgünstige Flohmarktfund – Daggi Dethlefsen von @daggi_gonepaintin ...