Sachbuch

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Bild Beschreibung Standort Medium
Koch, Marianne
Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapite...

Sachbuch
01219678

verfügbar
Seidenstricker, Iris
Fühl dich gut - dein Leben lang!

Jung bleiben mit den Big Five
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26313-9

Älter werden wir alle, doch wie dieser natürliche Prozess abläuft, liegt zu einem guten Teil in unserer Hand. Weit mehr als unsere Gene entscheidet nämlich unser Lebensstil darüber, wie lange wir u...

Sachbuch
01233407

verfügbar

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