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Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln
Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD, Craniomandibuläre Dysfunktion, Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : Gräfe und Unzer verl. , 2021 - 3. Aufl. - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1
Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen . Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebsc...
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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger. Auch bei typische...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Nacken Schmerzen selbst behandeln
Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen
München : Gräfe und Unzer verl. , 2021 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit sein...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Heckendorf, Katharina
Umwelthormone – das alltägliche Gift
Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17916-9
Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrinen Disruptoren« – jene Schadstoffe, die im Körper wie Hormone wirken und die inzwischen überall en...
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Festy, Danièle
6 Ätherische Öle für Einsteiger
Die 6 wichtigsten Öle für Gesundheit, Schönheit und das Zuhause
München : Bassermann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4522-7
Nur 6 ätherische Öle sind notwendig, um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Danièle Festy stellt die wichtigsten Essenzen, ihre Wirkung und über 300 Anwendungsmöglichkeiten vor. Mit diesen Basics ...
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Levitt Gainsley, Lisa
Die heilende Kraft der Lymphe
Wie Sie Ihre Abwehrkräfte steigern und Ihren Körper dauerhaft verjüngen
München : Ludwig , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9307-7
Als unsichtbares Geflecht durchzieht die Lymphe den gesamten Organismus und arbeitet mit der Weisheit unseres Körpers im Verborgenen für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dabei leiste...
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unterschied zwischen Viren und Bakteri...
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Höfler, Heike
Starker Beckenboden
Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : Riva , 2021 - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlb...
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Henderson, Anne
Wechseljahre ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen, nicht nur in körperlicher, sondern auch in psychischer und emotionaler Hinsicht. Dieser Ratgeber hilft Frauen zu verstehen, was mit dem eigenen...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Bartens, Werner
Körperzeiten
Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben
München : Droemer Knaur , 2021 - 336 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27682-2
Wir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fas...