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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein Verlag , 2024 - 1. Auflage - 174 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur t...
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Röhr, Heinz-Peter
Borderline bewältigen
Hilfen und Selbsthilfen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 6. Aufl. - 174 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-0247-1
Menschen, die in früher Kindheit massiv abgelehnt wurden, entwickeln oft eine Borderline-Störung: Ihr Leben ist gespalten. Alles ist entweder schwarz oder weiß, gut oder böse es gibt eine Zwischen...
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Remenyi, Joey
Brain in Balance
Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann
Kandern : Narayana Verlag , 2023 - 1. Auflage - 296 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-267-9
Wenn chronischer Schwindel, Tinnitus oder Benommenheitsgefühle das Leben bestimmen, weil herkömmliche Behandlungen wirkungslos bleiben, sind lähmende Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung nicht weit....
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Wir sollten sie weder ignorieren, noch uns mit ihnen abfinden, denn wir können immer etwas dagegen tun. Physiotherapeut Alexander Srokovskyi...
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Hertel, Stefanie
Die Wunderwelt der Kräuter
Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8973-8
Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhexe im Herzen: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millione...
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
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Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest-Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 268 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Das Auge - Unser Fenster zur Welt Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan und Augenkrankheiten (beziehungsweise schwindende Sehkraft im Alter) spielen für fast jeden Menschen irgendwann eine ...
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Kucera, Sarah
Heilen mit der Kraft des Ayurveda
Über 100 alte Rituale für das moderne Leben
München : Riva Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 304 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-1142-9
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst d...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Attia, Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein Extra Verlag , 2024 - 2. Aufl. - 640Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafop...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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