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Bartelt, Alexander
Der Fettversteher
Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
Berlin : Ullstein Extra , 2020 - 1. Auflage - 288 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-113-0
Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar beim Abnehmen helfen können, wei...
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen. Einfach fasten. Länger leben : neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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Kerckhoff, Annette
Die Heilkraft der Gewürze
Mit ausführlichem Rezeptteil
Essen : KVC Verlag , 2017 - 2. Aufl. - 146 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-945150-74-0
Feuriger Chili, würzige Mittelmeerkräuter, sanfte Vanille, wärmender Zimt - Gewürze erfreuen nicht nur Gaumen, Nase und Augen, sie haben auch eine unverkennbar medizinische Wirkung. Als Küchenzutat...
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Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 6. Aufll. - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3410-3
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
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Boutenko, Victoria
Grüne Smoothies
Die 100 besten Zutaten für Gesundheit und Wohlbefinden
Emmendingen : Hans-Nietsch-Verl. , 2015 - 221 S. : Ill. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86264-351-6
Grüne Smoothies: Die 100 besten Zutaten für Gesundheit & Wohlbefinden zeigt systematisch die Möglichkeiten, grüne Smoothies therapeutisch und prophylaktisch einzusetzen. Es bietet einen Überblick ü...
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Reckewitz, Marcus
Alles Gute zu seiner Zeit
saisonaler Jahreskalender für frisches Obst und Gemüse ; mit Frischeampel
Münster-Hiltrup : Landwirtschaftsverl. , 2015 - 166 S. : Abb. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7843-5366-1
Verantwortungsvoll und gesund essen ist gar nicht so schwer: Mit diesem Obst- und Gemüse-Frischekalender erkennt man dank des praktischen Ampel-Prinzips, welche Sorten Saison haben. So werden Trans...
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Oliver, Jamie
Jamies Kochschule
jeder kann Kochen
Starnberg : Dorling Kindersley , 2008 - 359 S. : Ill. ISBN 978-3-8310-1322-7
Ob es sich um blutige Kochanfänger, Herdmuffel oder kocherfahrene Wiederholungstäter handelt, wer seine Küche aufpeppen, dazulernen und neuen Schwung in seine Töpfe bringen möchte, macht mit Jamies...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.10.2024)