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Bild Beschreibung Standort Medium
Ramlakhan, Nerina
Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf

Gelesen von Daniela Hoffmann
München : Random House , 2019 - 1 mP3 CD, 1Std. 15 Min. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8371-4785-8

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schl...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2021

CD
01201123

verfügbar
Lucas, Lucy
Das kleine Hörbuch vom Yoga

Die besten Übungen für Geist und Körper
München : Random House , 2020 - 1 mP3 CD, 1 Std.17 Min. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8371-5645-4

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2021

CD
01201673

verfügbar
Skuban, Ralph
Tibetische Atemübungen
Petersberg : Via Nova , 2018 - 1 CD, 60 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86616-446-8

Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfah...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2019

CD
01147827

verfügbar

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