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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten
Berlin : Ullstein Verlag , 2024 - 1. Auflage - 174 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers » Muskeln die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur t...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Röhr, Heinz-Peter
Borderline bewältigen
Hilfen und Selbsthilfen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 6. Aufl. - 174 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-0247-1
Menschen, die in früher Kindheit massiv abgelehnt wurden, entwickeln oft eine Borderline-Störung: Ihr Leben ist gespalten. Alles ist entweder schwarz oder weiß, gut oder böse es gibt eine Zwischen...
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Remenyi, Joey
Brain in Balance
Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann
Kandern : Narayana Verlag , 2023 - 1. Auflage - 296 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-267-9
Wenn chronischer Schwindel, Tinnitus oder Benommenheitsgefühle das Leben bestimmen, weil herkömmliche Behandlungen wirkungslos bleiben, sind lähmende Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung nicht weit....
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Wir sollten sie weder ignorieren, noch uns mit ihnen abfinden, denn wir können immer etwas dagegen tun. Physiotherapeut Alexander Srokovskyi...
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
Sachbuch
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(bis 13.05.2024)
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Hertel, Stefanie
Die Wunderwelt der Kräuter
Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2024 - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8973-8
Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhexe im Herzen: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millione...
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe und Unzer verl. , 2024 - 1. Aufl. - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
Sachbuch
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(bis 08.05.2024)
1 Vorbestellung
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Schröder, Helmut
Leben mit Parkinson
Achterbahn für Fortgeschrittene: Selbstbestimmt und lebensfroh trotz Parkinson
Stuttgart : Enke , 2023 - 2. Aufl. - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11743-0
Lebensglück trotz Parkinson Morbus Parkinson ist eine der häufigsten Erkrankungen des Nervensystems, verursacht durch einen Mangel des Neurotransmitters Dopamin. Betroffene und Angehörige sind zu B...
Sachbuch
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(bis 17.05.2024)
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Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Kreuzberger, Ursula
So verlassen Sie das Hochdruckgebiet
Bluthochdruck senken mit der M.E.S.S.-Methode
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60131-6
Volkskrankheit Bluthochdruck! Fast jeder Zweite leidet darunter, mit teils erheblichen gesundheitlichen Folgen. Wichtig ist eine gute medizinische Begleitung. Doch das allein genügt nicht, Eigenini...
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Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest-Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 268 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Das Auge - Unser Fenster zur Welt Die Augen sind unser wichtigstes Sinnesorgan und Augenkrankheiten (beziehungsweise schwindende Sehkraft im Alter) spielen für fast jeden Menschen irgendwann eine ...
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Kucera, Sarah
Heilen mit der Kraft des Ayurveda
Über 100 alte Rituale für das moderne Leben
München : Riva Verlag , 2020 - 1. Aufl. - 304 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-1142-9
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst d...
Sachbuch
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(bis 23.05.2024)
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Attia, Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein Extra Verlag , 2024 - 2. Aufl. - 640Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafop...
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Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : Trias Verlag , 2022 - 3. Aufl. - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo...
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Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln
Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD, Craniomandibuläre Dysfunktion, Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : Gräfe und Unzer verl. , 2021 - 3. Aufl. - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1
Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen . Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebsc...
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Schlager, Celine
Kindergesundheit heute
Schluss mit überholtem Halbwissen
Hamburg : Junior Medien GmbH , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-910509-06-1
„Dir hat es doch auch nicht geschadet!” Die meisten Mamas und Papas kennen diesen Satz, haben ihn schon mehrfach von den eigenen Eltern gehört. Dabei ist vieles, was „damals“ galt, nicht nur überho...
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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Imm...
Sachbuch
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(bis 22.05.2024)
1 Vorbestellung
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rück...
Sachbuch
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(bis 17.05.2024)
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Quantius, Phia
Bombenkopf
Wie Migräne mich ausmacht
München : Ehrenwirth Verlag , 2023 - 2. Aufl. - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Phia Quantius leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die neurologische Erkrankung attackiert die junge Frau drei bis sechs Mal pro Monat und reißt sie mit Schmer...
Sachbuch
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(bis 17.05.2024)
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Strunz, Ulrich
111 Tipps für einen gesunden Körper
Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein L
München : Heyne Verlag , 2023 - Originalausgabe - 318 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. me...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage - 314 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor J...
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Branson, Susan
Alleskönner Honig
Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für H
München : Riva Verlag , 2023 - 176 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2417-7
Schon Hippokrates, der »Vater der Medizin«, wusste um die beeindruckende Wirksamkeit von Honig und aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass dessen Wirkung sogar der von Antibiotikum nahekommt. S...
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Friedl, Reinhard
Blut – Der Fluss des Lebens
Wie Körper und Geist, Wirtschaft und Kultur mit unserem roten Organ verwoben sind
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31698-4
Die Flüssigkeit, die uns am Leben hält: unser Blut - vom Autor des Longsellers "Der Takt des Lebens" Blut ist das rote Organ, das lautlos und geschmeidig in allen anderen Organen fließt, sie ausfü...
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Arvay, Clemens G.
Die Naturgeschichte des Immunsystems
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2023 - 1. Aufl. - 269 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-07008-4
Was haben Amöben, Algen oder Zebrafische mit unserem Immunsystem zu tun? Sie alle stehen in einer langen Entwicklungslinie, die zu unseren eigenen Abwehrfunktionen führt. Schon Bakterien verfügen ü...
Sachbuch
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(bis 02.05.2024)
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Brizendine, Louann
Gehirn-Power Wechseljahre
Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können
München : Goldmann Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 446 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39413-5
Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens! Dr. Louann Brizendine, Autorin des Spiegel -Bestsellers Das weibliche Gehirn , erklärt, wie Frauen nach den Wechseljahren ihr volles Potenzial aussc...
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
Warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : Bertelsmann Verlag , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert,...
Sachbuch
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(bis 22.05.2024)
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen – rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt Verlag , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von einer Impfung ausgelöst. Da kann man doch was mit der Ernährung machen. Über keine andere Krankh...
Sachbuch
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(bis 02.05.2024)
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Gross, Katrin
100 Fragen an deine Frauenärztin
Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und h
München : Riva Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2395-8
Endlich ist Frauengesundheit kein Tabuthema mehr! Doch manche Mythen halten sich hartnäckig und vielen Frauen ist es nach wie vor unangenehm, offen über Themen wie Sex oder Menstruationsbeschwerden...
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Wolter, Veronika
Ich höre dich
München : Riva Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7423-2305-7
Kaum jemand kann sich vorstellen, wie es sich anfühlt, mit einem Mal nichts mehr zu hören. Dr. Veronika Wolter schon. Bereits im Kindesalter begann sie, verursacht durch eine Hirnhautentzündung, i...
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Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
Der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben.
München : Riva , 2023 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Allergien im Keim ersticken Leiden auch Sie jedes Jahr im Frühling unter brennenden Augen und einer laufenden Nase? Schnürt sich Ihnen der Hals zu, wenn Sie nur an Haustiere denken? Und könne...
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : Enke , 2023 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8
Was steckt hinter meinen Beschwerden? Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder auch die Unverträglichkeit von Sorbit, Getreide und Gluten sind weit verbreitet. Durchfall, Bläh...
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : Riva , 2023 - 5. Aufl. - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme b...
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Au, Franziska
Ingwer
Die wunderbaren Heilkräfte der magischen Knolle
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-453-60656-2
Ingwer ist gesund und scharf, Ingwer heilt, Ingwer schmeckt, und Ingwer ist ein Superfood. In Europa kennt man die Wunderknolle seit langem als wichtige Geschmackszutat. Doch das ist nicht das Einz...
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Parianen, Franca
Herz, Hirn und Hormone
Wie Kortisol, Testosteron und Co unser Leben steuern und warum sie besser sind als ihr Ruf
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 430 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01021-7
Bestsellerautorin Franca Parianen schreibt über ein Thema, das uns alle angeht: Hormone. Sie sind die wichtigsten Botschafter zwischen Kopf und Körper, Handeln und Gefühl. Was also passiert, wenn w...
Sachbuch
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(bis 15.05.2024)
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Frei, Franka
Überfällig
Warum Verhütung auch Männersache ist
München : Goldmann Verlag , 2023 - Originalausgabe - 284 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31700-4
Gleichberechtigte Verhütung jetzt! Zum Kinderkriegen gehören mindestens zwei. Verhütung aber ist weltweit »Frauensache«, mit allen damit verbundenen finanziellen Kosten, körperlichen und seelische...
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Statkus, Meike
Migräne Frei - Endlich Frieden im Kopf
Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Endlich den Schmerzcode knacken! Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu g...
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William, Anthony
Heile dein Gehirn
Das Basisbuch
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - vierfarbig, mit Rezeptfotos : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Schutz und Heilung für unser wichtigstes Organ Das neue Werk von Kultautor und Gesundheitsguru Anthony William zum Gehirn – unserem Superorgan. Ob chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, D...
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Cole, Becky
Die Gartenapothekerin
Entdecken Sie die heilenden Kräfte von Blumen, Pflanzen und Unkraut
(
Lifestyle Busse Seewald )
Gerlingen : frechverlag , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7358-5096-6
Eigentlich hatte Becky Cole dem Unkraut in ihrem Garten den Krieg angesagt: Sie verfolgte wie viele das Ideal des stets perfekt gemähten und penibel gepflegten englischen Rasens. Doch wie sehr sie ...
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Bickel, Gabriele
Meine Gartenapotheke
Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern aus dem eigenen Garten
München : Bassermann Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4631-6
Die "Kräuterhexe" Gabriele Bickel teilt in diesem Buch ihr Wissen über die heimische Gartenapotheke. Von Artischocke bis Zwiebel erklärt sie, wie man mit Gemüse, Obst und Kräutern aus eigenem Anbau...
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Schick, Kerstin
Venusvenen
So werden Frauenbeine gesund, stark und schön
München : Lübbe Life Verlag , 2023 - 1. Aufl. - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07045-3
Für viele Frauen sind ihre Beine eine Problemzone. Sie finden sie unförmig, leiden unter Krampfadern, Besenreisern oder kalten Füßen. Hinzu kommen Schweregefühle, Schmerzen und Thromboserisiken. Gl...
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer Knaur Verlag , 2022 - 4. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Zwei Klinik-Stationen, bis zu hundert Patienten aus aller Welt und fünf bis sechs Operationen pro Tag – meist geht es um Schlaganfälle, Gehirntumore und Bypässe. Seine Instrumente sind winzig, sein...
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 398 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Neubauer, Alexander
Die geheime Kraft der Zähne
Die wahre Ursache für chronische Krankheiten und warum die ganzheitliche biologische Zahnmedizin der
München : Riva Verlag , 2023 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2290-6
Chronische Erkrankungen steigen weltweit dramatisch an: Mittlerweile leben etwa 40 Prozent der Deutschen mit Leiden wie Bluthochdruck, Arthrose, Demenz oder Rückenschmerzen, ohne dass die Medizin b...
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer u. Witsch Verlag , 2023 - 2. Auflage - 306 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose »...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit ...
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Bartens, Silke
Frauensache
Alles über die weibliche Gesundheit
München : Droemer Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage - 464 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-78652-9
Ist mein Körper normal? Was kann ich gegen Regelschmerzen tun? Und: Ist die Pille wirklich so schlecht? Sexualität, Geburt, Schwangerschaft, Wechseljahre – das sind Themen, die alle Frauen umtreibe...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Silberman, Steve
Geniale Störung
Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken
Köln : Dumont Verlag , 2021 - 4. Aufl. - 560 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8321-6434-8
Was ist Autismus? Eine verheerende Entwicklungsstörung, eine lebenslange Behinderung? Oder aber eine ganz normale kognitive Eigenheit, verwandt mit Formen des Genies? In Wahrheit ist Autismus das a...
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Dawson, Michael
Mein Gesundheits-Check
Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln
München : Dorling Kindersley , 2022 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4691-1
Guter Rat für die Gesundheit! Welche Ursache steckt hinter diesen Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheits-Check mit mehr als 600 Illustrationen und Fotos kann jeder selbst Symptome deuten und...
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Søberg, Susanna
Winterschwimmen
Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht
München : Piper Verlag , 2022 - 1. - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-06328-9
Studien belegen, dass sich Winterschwimmen und Eisbaden positiv auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden auswirken. Eine nicht unwesentliche Rolle spielt dabei das braune Fettgewebe, wel...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Schmidt, Lucia
Das RückenHeilbuch für Frauen
Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken
München : Droemer Knaur Menssana , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65903-8
In diesem ganzheitlichen Gesundheits-Ratgeber teilt die erfahrene Yoga-Lehrerin Lucia Nirmala Schmidt ihre wirksamsten Übungen für einen gesunden Rücken. Zielgruppe sind Frauen, deren Rücken-Beschw...
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt
München : Droemer Knaur Verlag , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6
Die aus dem TV bekannte Ärztin Franziska Rubin erklärt anhand 33 solcher erstaunlichen Belege, wie die Natur das macht und wie wir diese Heilkraft für unser tägliches Leben nutzen können - um gesun...
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Koller, Dr. med. Matthias
Moderne Schönheits-Medizin
Attraktiv bleiben, natürlich aussehen
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 1. Aufl. - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3118-2
Schöne Haut, straffes Gewebe, ein zufriedenes Lächeln: Attraktiv zu sein, hat nichts mit aufgespritzten Lippen und einem faltenlosen Gesicht zu tun. Attraktiv ist, wer das Beste aus sich macht und...
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Bartens, Werner
Gesundheitsrisiko: weiblich
Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21838-3
Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knochenbruch oder der Entzündung scheinen alle Menschen gleich zu sein: eine folgenschwere Fehlannahme,...
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Mosetter, Kurt
Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt
Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
München : Goldmann , 2022 - 1. Aufl. - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22361-9
Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele. Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf de...
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Courtenay, Elfie
Die Hanf-Apotheke
Rezepte für ganzheitliche Heilung, Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65904-5
Hanf ist eine der ältesten Heilpflanzen und erfreut sich heute immer größerer Beliebtheit. Cannabis wird unter anderem bei Rheuma, Darmerkrankungen, Schlafproblemen und Entzündungen eingesetzt. Auc...
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Goldmann Verlag , 2022 - Originalausgabe - 482 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeige...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)