Sachbuch

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verfügbar

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Bücherei Prien
Autor:Voelpel, Sven
Titel:Die Jungbrunnen-Formel
Beteiligte:González y Fandiño, Ana
Titelzusatz:Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Verfasserangabe:Sven Voelpel ; Ana González y Fandiño
Erschienen:6. Auflage - Reinbek : Rowohlt, 2020. - 256 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 203 x Stärke: 19, Gewicht: 280
ISBN13:978-3-499-00193-2
Preis:16,00 Euro
Standort:Älter werden
Interessenkreis:Sachbuch
Schlagwort(e):Sachbuch ; Älterwerden ; Prävention ; Gesundheit ; Mindset ; Ernährung ; Bewegung
Annotation:Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

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