Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.11.2024

Zweigstelle
Bücherei Prien
Autor:von Cramm, Dagmar
Titel:Iss deinen Darm gesund
Titelzusatz:Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken
Verfasserangabe:Dagmar von Cramm
Erschienen:1. Auflage - München : Droemer Knaur, 2024. - 208 Seiten - Höhe: 244 x Breite: 176 x Stärke: 20, Gewicht: 722
ISBN13:978-3-426-44761-1
Preis:24,00 Euro
Standort:Ernährung
Interessenkreis:Sachbuch
Schlagwort(e):Sachbuch ; Ernährung ; Schlank & gesund ; Darm ; Mikrobiom ; Reizdarm ; Rezepte
Annotation:Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forschung zeigt sie auf, was den Darm aus der Balance bringt und was ihn stärkt. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Spezielle Darm-Super-Foods werden vorgestellt und in Tabellen wird gezeigt, wie wir unsere Ernährung bei Unverträglichkeiten geschickt umstellen können. Im zweiten Teil folgen 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung z. B. nach einer Antibiotika-Behandlung.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
01304145 Details entliehen
(bis 14.11.2024)
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