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Marquardt, Dr. Matthias
Die Laufbibel

Das Standardwerk für den Laufsport
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage 2021 - 599 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8

Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt ...

Sachbuch
00575353

verfügbar
Klietz, Marie-Luise
Lauf mit Fitmedmary das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon

das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-152-2

Sachbuch
00510619

verfügbar
Lorig, Sven
Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2016 - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-404-60871-3

Egal, ob Sie abnehmen, gesünder leben, fitter werden oder Spaß haben wollen - alles ist möglich! Keine Ausrüstung, keine Voranmeldung, keine Trainingsgruppe, sie brauchen nur ein Paar gute Laufsch...

Sachbuch
00351420

verfügbar

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