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Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund : 8 Stunden Essen, 16 Stunden Fasten
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...

Sachbuch
00535840

verfügbar
Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten

mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9

Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Allt...

Sachbuch
00535832

verfügbar

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