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Bild Beschreibung Standort Medium
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

So macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 2.Aufl. - 128 Seiten, 170 : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höhe...

Sachbuch
00600657

verfügbar
Preuß, Peter
Krafttraining für Senioren
Königswinter : HEEL-Verlag , 2008 - 173 S., zahlr. Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-89880-935-1

Dieses Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen

Sachbuch
00346220

verfügbar
Stengel, Dr. med. Franziska
Heitere Gedächtnisspiele

im Großdruck
Stuttgart : Memo Verlag , 2002 - ohne Seitenangabe : 10,95 EUR ISBN 978-3-929317-67-1

Sachbuch
00194103

verfügbar

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