Sachbuch

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Gemeindebücherei Poing
Autor:Rosenow, Saskia Johanna
Titel:Anti-Entzündungs-Küche
Titelzusatz:Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
Verfasserangabe:Saskia Johanna Rosenow
Erschienen:1. Auflage - München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH, 2023. - 196 Seiten - Höhe: 245 x Breite: 193, Gewicht: 923
ISBN13:978-3-96584-326-4
EAN:9783965843264
Einband:Festeinband
Preis:24,99 Euro
FSK/USK ab:16 Jahre
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Ernährung Entzündungen ; Ernährung ; Kochbuch ; Säure-Base-Balance ; Säure-Basen-Haushalt
Annotation:Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündlichen Ernährung für sich. In ihrem ersten Kochbuch teilt sie nun neben ihrer persönlichen Erfahrung die besten basischen Rezepte für einen gesünderen und anti-entzündlichen Lebensstil. Gemüse und Obst sind der wichtigste Bestandteil der vielseitigen Gerichte, tierische Produkte werden bewusst reduziert. Die Rezepte ergänzt Saskia Johanna mit ihrem Expertenwissen über die basische Ernährung und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Mit 60 leckeren und einfachen Rezepten sind die ersten Hürden der basischen Küche mit diesem Kochbuch ganz einfach zu meistern, und die neue Ernährungsform kann direkt und ohne Zögern in Angriff genommen werden. Dabei hilft der besonders praktische 6-Wochen-Plan , durch den der Einstieg in eine anti-entzündliche Lebensweise noch einfacher wird.

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00598512 Details verfügbar

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